devika's nothing book

有研究證實，肥胖者每減重10公斤，可降收縮壓5～20mmHg。

要健康減重，不外乎運動及飲食控制，改變飲食習慣對血壓值的影響很大，但也是最難做到的。




要預防心血管疾病最重要的就是「控制血壓」，然而知易行難，根據國民健康局的調查，高血壓患者中可以將血壓控制在目標範圍內的比率，男性僅21％，女性僅29％。

無法良好控制血壓，其中很大的原因在於「生活型態」沒有適當地調整。

根據一項著名的美國國際預防高血壓第7次會議報告（JNC7）的建議，維持理想體重、採用高鉀高鈣的飲食原則、減少飲食中的鈉、增加身體活動量、避免過量飲酒等，具有降低血壓的功效，不但一般人可以依此來預防高血壓，已經服藥控制高血壓的患者，可以使降壓藥物效果更好，甚至可以降低藥物劑量。

一項國際性的高血壓保健飲食原則臨床試驗（Dietary Approach to Stop Hypertension trial，DASH trial，1997年）更證實了改變飲食內容，不管對於血壓正常的人，或是已罹患高血壓的患者，都具有獨立降低血壓的功效。在這嚴謹的試驗中發現，DASH飲食原則的降血壓效果甚至可以達到降低收縮壓10mmHg以上，功效已相當於使用一種降壓藥物。

一般來說，一旦被診斷有高血壓，醫師會先建議從減重、改善飲食及規律運動等生活型態進行調整，如果血壓仍無法控制在目標值以內，才會開始加入藥物，這就是現代醫學針對高血壓的標準治療流程。因此，怎麼「吃食物」和「吃藥物」，是控制血壓最重要的關鍵。






高血壓會不會找上你？

如果你的家族中有人有高血壓，或是有心血管疾病、中風病史者，恐怕很難逃脫高血壓的威脅。

就算你現在血壓正常，也該提高警覺，因為稍一輕忽，高血壓就會找上你！

台大醫院心臟內科主治醫師、台灣高血壓學會秘書長王宗道表示，在所有高血壓患者中，有高達95％為遺傳體質所致，這些人多半在25~55歲之間會開始發生高血壓現象。

很多人被診斷出高血壓，會問醫生：「為什麼我會有高血壓？」事實上，即使在現今進步的醫療技術下，仍有高達96~99％的高血壓患者無法明確地找出血壓升高的原因，這一類的高血壓稱為「本態性或原發性高血壓」，絕大多數是遺傳原因，加上環境因素（熱量攝取過多、鈉離子攝取過多、飲酒過量、抽菸、缺乏運動、心理社會因素）等引發；至於可以確定原因的為「續發性高血壓」，像是因使用藥物造成、主動脈縮窄、懷孕、內分泌異常、腎臟疾病等，這類高血壓有些可以找出原因去除病因後，血壓就可回復正常，也不用長期吃抗高血壓藥物，有些則要以外科手術來控制血壓。

一般來說，血壓會隨著年齡而升高，根據國民健康局的調查，血壓在18~30歲以前較平穩，30歲之後就會逐漸上升，65歲以上國民的高血壓盛行率更高達56.6％，幾乎每2人就有1人。

既然遺傳為高血壓的最主要因素，加上現代人飲食不節制，絕大多數的人都可能面臨高血壓的威脅，那麼，就把「控制血壓」及「在家量血壓」當作全民運動吧，不論是否已有高血壓，大家都應該從改善日常飲食及生活習慣加以預防。






別以為你沒有高血壓！

控制血壓，必須了解自己的血壓狀況。

有些人會說：「我又沒有症狀，應該沒有高血壓吧！」有的人則說：「我的血壓才120/80mmHg，距離高血壓還有一段距離吧！」

這些都是錯誤的觀念，王宗道指出，高血壓有無症狀因人而異，有些人血壓140/90mmHg就會出現頭脹、肩頸緊繃等症狀，也有人血壓飆到160mmHg完全沒有感覺，這也就是為什麼有高達50％的高血壓患者不知道本身患有高血壓。

「控制高血壓第一個步驟是發現高血壓，不要憑感覺判斷，而是要確實量血壓。」王宗道強調。

此外，如果你的觀念還停留在「血壓到140/90mmHg才需要控制」，可就要大大的更新你的想法了。

醫學界發現，血壓值從115/75mmHg開始，每增加20/10mmHg，未來發生心血管疾病的危險就增加1倍。

王宗道提醒，血壓在120/80mmHg以上的成年人，即使並未達到高血壓的定義，但日後演變成高血壓的機會及發生心血管疾病（包括心肌梗塞、心臟衰竭、中風及腎臟疾病）的危險性仍會增加。

因此，根據JNC7在2003年的最新定義，高血壓是指收縮壓高於或等於140 mmHg，舒張壓高於或等於90mmHg。

成人正常血壓值的定義則為收縮壓低於120 mmHg且舒張壓低於80mmHg。血壓介於正常和高血壓之間的稱為「高血壓前期」。

值得注意的是，對50歲以上的人來說，收縮壓偏高（大於140 mmHg）是遠比舒張壓升高更重要的心血管疾病危險因子。

王宗道表示，收縮壓會隨著年齡而增加，但舒張壓在55歲以後會有「假性下降」的現象。

「千萬不要以為收縮壓偏高、但舒張壓正常便不要緊！」，王宗道表示，一旦輕忽，反而會增加中風的機率。





改變你的飲食習慣

前面提到，控制血壓最好的方法就是調整你的生活型態，這是最好的非藥物治療。

已經有研究證實，肥胖者每減重10公斤，可降收縮壓5~20mmHg。

要健康減重，不外乎運動及飲食控制，改變飲食習慣對血壓值的影響很大，但也是最難做到的。

根據目前全球醫界及營養界公認具有控制血壓效果的高血壓保健飲食原則（DASH）臨床試驗，是將飲食由一般美式飲食，改變為富含蔬菜、水果及低脂食物，增加乳品與堅果類的飲食；同時避免食用含高脂、高飽和脂肪酸及高膽固醇的食品。

進一步的分析更發現，將食物中脂肪總量減少，尤其是避免飽和脂肪酸的這一項改變，對於降低血壓，效果最為重要顯著。

王宗道表示，分析DASH的飲食成分，發現這種飲食中鉀、鈣、鎂的含量比一般飲食型態高出許多；此外，更富含纖維質及蛋白質。在選擇食物種類方面，原則上以增加蔬菜、水果、低脂食物、堅果類及榖類攝取，而避免高脂食物及甜食、零食等，肉類方面則以魚類、白肉取代紅肉。

由於這個研究是在非常嚴格控制受試對象的飲食狀況下施行，試驗效果一定比較好，一般人在日常實踐時可能會有困難度，像是經常外食者就不容易做到，因此會影響其功效。不過，想要好好控制血壓，仍應該以此飲食原則為方向。






該吃藥的時候就得吃

許多人會問：「高血壓，一定要吃藥嗎？」一般經過飲食調整及規律運動後，如果血壓仍然無法控制在目標值之內，用藥是必須的。

王宗道表示，只要一開始出現高血壓現象，代表中風風險、心血管疾病風險將產生，為避免危險，此時會先用藥物降低血壓，如果配合飲食、運動等控制得不錯，甚至可以考慮逐步減少藥量或停藥。

王宗道強調，「重點是要在家量血壓，這樣才知道究竟血壓控制得如何。」

也有人會擔心降壓藥物服用之後，一輩子都得服藥，或是藥物會不會愈吃愈沒效？

王宗道說，降壓藥物不會有耐受性及習慣性問題，藥效也不會因為長時間服用而降低。

醫師會根據患者狀況調整藥物種類及劑量，比較擔心的是有些患者不按醫師指示規律用藥，擅自判斷加減藥量，因而造成血壓的不穩定，更加危險。


文章轉自： 常春EVERGREEN 313

 一份調查顯示，國內高達3成8的高血壓患者，雖然就醫治療，卻沒有達到治療的目標值，讓自己暴露在心血管疾病惡化與死亡的風險中。
 
心臟基金會秘書長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示，高血壓合併症加總的死亡率不斷攀升，根據衛生署調查，2007年與高血壓相關的死亡人數高達43,185人，死亡率已超過惡性腫瘤。

高血壓若不妥善治療，可能引發的合併症包括：腦中風、心衰竭、心肌梗塞、腎衰竭、周邊血管疾病等。
 
王宗道表示，高血壓的最新治療趨勢除了建議早期使用降壓效果較佳的「單一複方製劑」外，最近也有全新機轉的藥物上市，該類藥物作用於腎素系統源頭，降壓效果良好，也具有保護器官效果，例如降低蛋白尿排除率、改善左心室肥大等。
 
不過，王宗道強調，降壓效果並非越強越好，如果降壓效果太強，可能引發頭暈等副作用。

如果是收縮壓160mm/Hg到180mm/Hg與舒張壓100mm/Hg到110mm/Hg第二期的高血壓，建議同時使用兩種藥物或使用單一複方製劑。

文轉載自「Techlife科技生活網站」 

多次回診，血壓有高的趨向，雖依舊觀察暫時不用藥，醫師建議在家要量量血壓了

向台大內科研究助理咨詢何種血壓計故障率較低，她介紹至維康去看看

維康醫療用品在各大醫院，幾乎皆有設門市

devika 買了一台故障率低且為日本原廠進口的血壓計

天天量血壓的日子來了 

我是四十三歲女性，無不良嗜好，也很注意養生跟保健。

我有非常多年的自律神經失調，現在正在服用抗憂鬱藥物。

因為我容易緊張，每回在醫院量血壓都頗高，

在150／110 或160／110左右，可是回到家用水銀式血壓計測量，只有130／90、120／80。

心臟科醫師跟我說，舒張壓並不會因為緊張而波動上升，到底是不是這樣？

我平常都會運動、補充維他命C，也很愛喝醋，難道這些都是白搭？



情緒緊張時，不管收縮壓、舒張壓都會受影響，只是收縮壓的波動比較明顯。

讀者到底有沒有高血壓問題，可以多量幾回，我通常會建議患者，最好每天量一次，記錄血壓變動情況，

若沒時間天天量，每周至少量三天、每天一回，以這樣的頻率量上一、兩個月，

若百分之八、九十的時候都高於140／90毫米汞柱，就算是高血壓了。

自律神經失調的患者比較容易緊張，我也有好幾個病患，每回看門診都特別緊張，血壓也跟著波動，

碰到這種情況，我會請他們休息一下，再量血壓。

也有民眾會擔心，家中的血壓計是不是會比較不準？

碰到患者有這類疑慮，我會請他們把血壓計帶到門診，用醫院血壓計量完後，

再比對家庭用血壓計測量結果，發現差異不大，大多數的血壓計都挺準的。

個人建議，規律運動不但對降血壓有幫助，也有助於穩定自律神經，至於吃維他命C跟喝醋，對血壓沒什麼影響。



【2007/03/21 聯合報】@ http://udn.com/ （亞東醫院心臟內科主任楊基譽解答） 

 

日前在美國高血壓協會期刊披露的研究指出，由兩種暢銷藥組成的高血壓複方新藥，對控制血壓到標準值的效果是單一用藥的兩倍，但是複方新藥尚未納入健保給付，一個月的藥物費新台幣一千元。
 
這個名為「易安穩」的複方降血壓，成份內含台灣最暢銷的高血壓藥物「脈優」，以及取而代之成為全球最暢銷降血壓藥物的「得安穩」，今年六月中旬才剛在台灣上市。
 
在這項研究中，將血壓收縮壓一百六十毫米汞柱的患者分組用藥；

四週後，單獨用「脈優」的患者有百分之二十七點七達到收縮壓低於一百四十毫米汞柱的標準值，

血壓值平均降低二十三點五；

服用「易安穩」的患者，此一比例提高到百分之五十一點八，血壓值降三十點一。
 
研究者指出，目前六成五的高血壓患者未能將他們的血壓控制在標準值內，而且大多需要服用兩種以上的藥物，患者通常比較喜歡一天一顆，而非吞一堆藥丸。
 
台北榮民總醫院老人科主任陳亮恭指出，在許多明星藥的專利到期前，藥廠紛紛推出複方藥，先有含「脈優」和降血脂藥物「立普妥」複方的「脂脈優」，現在「易安穩」是兩大明星藥的組合，對老人來說，最大的好處就一藥雙效、一藥抵兩藥，減少多重用藥、忘記吃藥的麻煩。
 
 【2008/08/24 中央社】@ http://udn.com/ 
 

devika 弟媳95年半夜因頭痛到好像血液倒流，難受極了。至台大掛急診，在急診室做了不少檢查，才得知是高血壓， 弟媳這才驚惶未曾留意家族性的遺傳。

天啊！終身要服藥。 吃藥不難但副作用真煩人。



高血壓藥物有很多種，每一種藥物都有不同的作用原理，也會有不同的副作用，這些副作用雖不至於致命，但卻可能有對患者造成生活或身體上的不適。

台灣65歲以上老年人口比例高達10%，正式邁入老年社會，根據衛生署國民健康局的調查指出，台灣65歲以上的高血壓盛行率高達57%，每2人就有1人有高血壓問題；但國人高血壓控制情況並不理想，男性高血壓控制率只有21%，女性則為29%。另外，在服藥控制方面，整體控制率也只有4成左右。

為什麼要治療高血壓？

中山醫學大學附設醫院心臟內科主任翁國昌指出，高血壓起初幾乎是沒有症狀，常讓人忽略它的存在，這就是可怕之處。


高血壓屬於慢性病，一旦被診斷為高血壓病患，病人幾乎需要每日按時服藥來控制血壓值，積極控制血壓於目標值（收縮壓小於140mmHg，且舒張壓小於90mmHg；慢性腎病變、糖尿病患者收縮壓小於130mmHg，舒張壓小於80mmHg），以預防動脈硬化，避免引發心血管疾病，或其他標的器官損傷。


特殊體質服藥憂鬱

翁國昌指出，高血壓藥物有很多種，每一種藥物都有不同的作用原理，也會有不同的副作用，這些副作用雖不至於致命，但卻可能對患者造成生活或身體上的不適，且患者也不能將副作用當成正常吃藥後的現象，就默默忍受不理，只要吃藥後有任何不舒服的反應，立即與醫師詳細溝通，是最正確的方式。

值得注意的是，某些少數具有特殊體質的患者，在服用降血壓藥物後，反而出現憂鬱症的副作用，比如乙型交感神經阻斷劑（beta-blocker），但是只有少數的患者會有這種情形。

不過由於一般醫師較少注意到病患的心理變化，因此，常忽略藥物引起憂鬱症的可能性；結果愈是吃藥，憂鬱的狀況就愈嚴重，通常這種副作用發生的情況，只要更換藥物就可以改善。

不過也有另一種情況，即患者的高血壓本來就是因憂鬱症所引起，此時若患者未被診斷也沒有妥善治療憂鬱症，未治本（憂鬱症）卻先治標（高血壓），憂鬱症日益嚴重的結果，就連血壓也持續偏高。

此外，過去醫界亦有研究發現，高血壓患者若合併有憂鬱症傾向，其接受治療及服藥的意願也會因此降低，同時忘記服藥的頻率也會提高，影響高血壓控制。


慢性病患用藥謹慎

高血壓患者在接受藥物治療上，用藥的選擇相當多，值得提醒的是，若患者同時罹患其他慢性病，如痛風、氣喘、腎臟病，或其他呼吸道疾病者，就要更特別注意合併用藥的安全。

一般而言，若高血壓病患合併痛風，就不宜服用利尿劑，因為利尿劑容易使尿酸濃度升高，加重痛風病情；高劑量利尿劑也容易引起胰島素抗阻現象，使血糖升高，導致糖尿病，或加重糖尿病病情，利尿劑會使血中總膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）增高。

又如乙型交感神經阻斷劑容易引起支氣管收縮，高血壓合併氣喘或其他呼吸道疾病（如慢性阻塞性肺病），就不適合使用。

此種藥物特性也會干擾交感神經功能，減少胰島素分泌，降低組織對胰島素的敏感性，容易使血糖升高。

與利尿劑一樣，乙型交感神經阻斷劑也容易使血中三酸甘油酯濃度升高，並降低高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇），糖尿病及高血脂病人服用此類藥物就得特別注意。

按時服藥追蹤血壓

因此，翁國昌建議所有高血壓患者，就醫時應向醫師完整交代自己的病史，並備妥藥袋就醫，以便醫師臨床上的正確判斷及給藥。

其實降血壓就像調體質，需長時間才會有效，長期吃藥並不用擔心會造成「習慣」、「依賴」和「抗藥性」等問題；但門診中常有患者因擔心副作用，或是認為血壓值已降低，就自行停藥，其實不規律服藥反而易造成血壓起起伏伏，及更多潛在的危險。

最後翁國昌還是要提醒，治療高血壓，不是按時服藥就夠了，還要常常追蹤血壓變化，以及調整適當的劑量，才能維持正常的血壓。

且服藥後有任何不適都應該向醫師反應，由醫師來判斷是否為藥物引起的副作用，或是其他疾病所引起的。接受正確的藥物治療，規律服藥，不自行減藥或停藥，才是與高血壓和平共處的聰明之道。 


高血壓常見症狀

高血壓常見的症狀包括頭暈、頭痛、頸部痠痛等(devika弟媳就是常頭痛她就自行吃普拿痛止痛。)

若不妥善控制與治療，其可能的併發症常擴及身體其他器官，包含腦中風、心臟衰竭、心肌梗塞、腎臟衰竭、周邊血管硬化或栓塞，及眼睛的視網膜出血等。

憂鬱症VS.高血壓

翁國昌認為，高血壓與憂鬱症的關係密切，因此建議若同時合併有高血壓及憂鬱症，一定要請醫師詳細檢查病因。除非高血壓的病情過於嚴重，並可能造成器官立即的損傷；否則若是因為憂鬱症所引起的高血壓，則應優先以治療憂鬱症為主，高血壓的狀況通常也將因此得以控制。

正確用藥5須知
1.認識藥物名稱 （如：脈優NORVASC）
2.了解服用方式（如：1天1次）
3.知道可能的副作用（如：咳嗽、下肢水腫）
4.如果發生副作用時，應如何處理？
5.若同時服用其它藥物是否不安全或會互相干擾？
這些問題都要仔細請教診療的醫師，並謹記在心。



  以上文章擷取自『常春第287期  』，與你分享！
 

由心臟送出的血液，需要有推力才能繞行身體一周，心臟不停的壓縮、放鬆，將血液推送前進，心臟壓縮時，血管壁承受到的壓力是收縮壓（高壓），心臟放鬆時，血液流回心臟，血管復原的血壓值即是舒張壓（低壓），血壓的單位是用毫米汞柱作單位，簡寫為mmHg。

目前市面上的血壓計大致可以分為水銀式及電子式兩種，水銀式血壓計使用時需要一些技巧，不如電子式血壓計方便，但準確性卻很高。

然而如果不小心讓水銀外洩，不但會汙染環境，若進入水中還會轉化成有毒化合物，無法再分解，水銀如長期存在於環境之中，對人體健康與環境將造成嚴重毒性及危害，因此環保署規劃逐步淘汰水銀式血壓計。

為了因應水銀血壓計的限用，經濟部標準檢驗局（以下稱標檢局）規定，從民國97年起，電子血壓計上市前須通過「非侵入式自動血壓計型式認證技術規範」，使電子式血壓計的品質能受到管理。

血壓，可以窺得身體的健康情形，測量血壓應該視為例行的功課，準確的血壓計可以忠實地呈現血壓訊息，不準的血壓計則會誤導身體狀況，如何選購一台血壓計來為身體健康把關，是消基會此次測試的重點。

採樣
本次採樣時間為民國96年9月間，於台北縣市的藥局、醫療器材行、百貨公司及量販店等地點，購買手臂式電子血壓計，共計購得15件樣品。

調查與測試結果（請見表二、表三） 

一、價格調查：價差4.2倍
本次購買的血壓計，購買價格介於880至3,690元，其中以
編號3號「KOKA 可佳牌」KP-3440最便宜，
7號「TERUMO 泰爾茂」ES-P360最貴。

這二者之間的差別在於7號「TERUMO 泰爾茂」ES-P360顯示的字體較大，記憶組數較多及使用硬式袖套；而3號「KOKA 可佳牌」KP-3440則是顯示字體較小，只能記憶前一次的測量值及使用軟式袖套，兩者價差達4倍以上，消費者可依自身需求來做選擇。

二、標示調查：47％不合規定
依據《藥事法》第七十五條的規定，血壓計應刊載：「一、廠商名稱及地址。二、品名及許可證字號。三、批號。四、製造日期。五、主要成分含量、用量及用法。六、主治效能、性能或適應症。七、副作用、禁忌及其他注意事項。八、其他依規定應刊載事項。」

經檢視後發現，有7件的血壓計皆未標示製造日期，已違反《藥事法》第七十五條的規定，根據該法第九十二條，可處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰。

經查詢後還發現，10號「A&D 可威」UA-767的包裝上竟標示三個許可證字號（出現3個字號的原因，業者稱係將所屬產品的字號均印製於同一張標籤，未各別印製）；但其中的「衛署醫器輸字第000079號」為已註銷的「輸血點滴套」；另外兩個字號「衛署醫器輸字第014493號」與「衛署醫器陸輸字第000114號」雖可查詢到為該公司的血壓計產品，但在醫器規格欄中，卻無本件樣品型號在其中，讓人納悶到底是怎麼回事？主管機關應進行瞭解。

許可證字號若有不符情況，依《藥事法》第八十條規定，可限期回收市售品；依同法第八十四條，未經核准擅自製造或輸入醫療器材者，處三年以下有期徒刑，得併科新台幣十萬元以下罰金。

消費者在意的血壓計產地，可以藉由血壓計的許可證字號得知，
如果許可證是衛署醫器製字第＊＊＊＊＊＊號，表示該血壓計是台灣製造的；
如果許可證是衛署醫器陸輸字第＊＊＊＊＊＊號，表示該血壓計是大陸輸入的；
而許可證若是衛署醫器輸字第＊＊＊＊＊＊號，表示該血壓計是輸入的。

本次測試的15台血壓計，大陸輸入的有6台，占40％；台灣製造的有4台；輸入的則有3台，還有2台不知產地。

三、靜態壓力顯示
測試時，由儀器產生0、50、100、150、200、250 mmHg共6個壓力值，將被測試的血壓計顯示壓力和相對應的標準血壓計的讀值進行比較，此項測試的目的，在於瞭解顯示的壓力是否正確，依標檢局「非侵入式自動血壓計型式認證技術規範」的規定，誤差應小於3 mmHg。

在15台血壓計樣品中，有5台血壓計由於設計原理的關係，無法讀取到壓力（換言之，以上5件樣品缺少靜態校正的確認功能），可以讀取壓力的10台血壓計，誤差都小於3 mmHg，合乎規範的規定。

其中
8號「Microlife邁克大夫」BP 3BT0-1，在壓力250 mmHg時，有2.5 mmHg的誤差；
9號「NISSEI」DS-157在4個壓力值下有1至2 mmHg的誤差，
10號「A&D 可威」UA-767，於5個壓力值下有0.5至2 mmHg的誤差，相較於其他樣品，表現較差。

表現較好的則是

「OMRON歐姆龍」HEM-7011

「beurer德國博依」BM16

1號「OMRON歐姆龍」HEM-7011
2號「MEDTECS美德向邦」BP W-02
5號「Rossmax優盛」MediGuard 150i
6號「beurer德國博依」BM16
，只在一或二個壓力測試下，有0.5 mmHg 的誤差。

四、動態壓力（穩定性）測試
量血壓不是只量一次，而是每隔一段時間即需要再次測量，以判斷血壓的高低變化，也不會只用一次的血壓值就下定論，因此使用同一台血壓計，記錄一段時期內血壓的變化才具有測量的意義。

故血壓計除了應具有準確性外，穩定性也要好，量出來的血壓才具有參考價值，時高時低的量測數據，無法提供正確資訊，反而延誤了瞭解身體狀況的最佳時機。

為維持血壓計的準確性，建議每兩年請業者校對一次，若使用頻繁，則更應該縮短回廠校對的時間。

在固定溫度及溼度條件下，用模擬儀器給予三組壓力，
測試高血壓（200／150 收縮壓／舒張壓 mmHg ）、
低血壓（80／50 收縮壓／舒張壓 mmHg）及
正常血壓（120／80 收縮壓／舒張壓 mmHg）三個範圍，共讀取20次數據，穩定性是以標準差（Standard Deviation，指血壓計與儀器的差距數值離散程度）計算，標準差愈小，穩定性愈好。

動態壓力（穩定性）測試時，血壓計經過升壓與降壓的過程，類似實際量血壓時的動作，與靜態壓力測試給予固定壓力的情形是不同的。

根據測試結果，
9號「NISSEI」DS-157、
10號「A&D 可威」UA-767、
14號「Panasonic」EW3106是相較之下表現較差的，在20次測試中，每次顯示的數值上下振盪幅度較大；

表現較好的則是
1號「OMRON歐姆龍」HEM-7011、
2號「MEDTECS美德向邦」BP W-02、
3號「KOKA 可佳牌」KP-3440、
4號「Health & Beauty 健康與美麗」HB3103、
11號「BioLand 愛奧樂」2003、
12號「SANYO 三洋」WH-613及
15號「Wellex 豪展」BPM642。

五、抗干擾能力測試
隨著科技的發展，常有機會同時使用多種電子商品，這些電子商品的電磁波，交織充斥於環境中，如果血壓計受到外界電磁波干擾而產生錯誤的測量結果，將誤導消費者對血壓的控制。

測試時，係給予受測樣品垂直及水平方向發出的800至2,500 MHz頻率的干擾，結果發現所有樣品經過電磁干擾後，均依然能正常運作。

六、電池壽命
曾有消費者反應，血壓計二星期就要更換一次電池，所以本次進行血壓計電池壽命測試，以瞭解血壓計電池可使用的次數。

測試時是使用3號碳鋅電池進行，14件（不含15號「Wellex 豪展」BPM642）血壓計在使用上百次之後，電池電量依然充足，若是以一天量二次血壓來計算，至少可以使用2個月不必更換電池；15號「Wellex 豪展」BPM642，在測試中發生故障而無法開機升壓，因此未能完成測試，排序時列於最後。

消費者也要注意的是，由於電壓的不同，血壓計不適合使用充電式電池。

總結
在台灣，40歲以上的民眾當中，每5人就有1人有高血壓，長期血壓偏高可能會發生嚴重的併發症，造成腦、眼、心、腎等器官的損害，輕者半身不遂、器官功能喪失；重則危害生命，可見血壓所透露的健康訊息，實在輕忽不得。建議消費者在選購血壓計時可以先就穩定性作考量，其他如數值顯示的字體大小、記憶功能、操作方便度等因素，則視使用者的需求再考量。

若是給老年人使用的血壓計，選購時顯示字體應該要大而清晰，本次測試樣品中的
6號「beurer德國博依」BM16、
7號「TERUMO 泰爾茂」ES-P360，是字體較大的機型；

而老年人手指較不靈活，血壓計操作按鍵較大，對年長者而言會較方便，本次測試的樣品中，除4號「Health & Beauty 健康與美麗」HB3103、9號「NISSEI」DS-157及11號「BioLand 愛奧樂」2003等3件樣品外，都是操作按鍵較大的。至於記憶功能則是操作較簡單的機型最好，如果為了儲存血壓或叫出記憶血壓，而需要繁複的操作步驟，相信年長者寧可用筆記下來會較方便。

在電池使用壽命上，如果血壓計是放在家裡使用，建議消費者可以選購插電使用的機型，減少廢棄電池的問題，本次測試的
1號「OMRON歐姆龍」HEM-7011、
2號「MEDTECS美德向邦」BP W-02、
3號「KOKA 可佳牌」KP-3440、
4號「Health & Beauty 健康與美麗」HB3103、
5號「Rossmax優盛」MediGuard 150i、
6號「beurer德國博依」BM16、
7號「TERUMO 泰爾茂」ES-P360、
8號「Microlife邁克大夫」BP 3BT0-1、
9號「NISSEI」DS-157及
13號「Comefree康芙麗」888-HA等10件，都是可以插電使用的。

本次的測試中，有7件血壓計未標示製造日期，單一個案未標示可能是廠商的疏忽，但是近一半廠商皆沒有標示，顯示主管機關應該要再加強宣導。由於血壓計壓脈帶塑膠材質的部分會隨時間而逐漸老化，沒有製造日期可能讓消費者買到庫存一段時間，已漸老化的壓脈帶，造成使用不久就需要更新的困擾，因此製造日期的標示是廠商務必要改進的地方。

而不論是否屬於高血壓族群，長期且定時測量並記錄血壓值，除可作為個人健康檢查及就醫時的重要參考外，一台穩定且操作方便的血壓計，還能扮演監督個人健康的角色。

血壓計屬於醫療器材，與消費者的健康及生命有密切的關係，但長久以來電子血壓計卻一直處於無標準可循的狀態，在千呼萬喚始出來的「非侵入式自動血壓計型式認證技術規範」出爐後，除了業者有標準可循外，更重要的是讓消費者能夠買到經過法定計量的血壓計，品質才較有保障。 



以上文章擷取自『 財團法人中華民國消費者文教基金會
』，與你分享！