

材料:
黃豆芽約一斤至一斤半左右,
蔥一根(等蔥價回穩再加到二三根吧)
調味料:
醬油,糖,米酒
作法:
1.黃豆芽洗淨,蔥切段備用
2.起油鍋,約二湯匙油,油熱後,放入蔥段,中火爆香成焦黃顏色,有蔥油味出來即可放入黃豆芽
3.放入醬油約三湯匙,糖一湯匙,米酒二湯匙,用中火慢慢拌炒,並將鍋蓋蓋上,
燜燒約二十分鐘(中間偶而掀蓋拌炒一下),黃豆芽會先出水,再燒到收汁油亮即可.
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Selected Category: 蛋‧豆腐‧花生‧海帶 (23)
- Oct 29 Mon 2007 14:38
油燜黃豆芽
- Oct 29 Mon 2007 14:17
蕃茄炒蛋


材料
紅蕃茄兩個(若是牛蕃茄要挑熟一點的,不然比較硬)
雞蛋五個
調味料:
鹽少許
蕃茄醬約二湯匙
做法
1.蛋在大碗中打散,加一點鹽調味備用
2.蕃茄切成小塊或小丁狀,熱鍋中放一匙油,熱了後放入蕃茄拌炒,約三十秒後,
放入蕃茄醬及50cc,約小半碗的水,一起煮到蕃茄略軟,剩下一點湯汁,即可盛起備用.
3.將鍋洗乾淨,另起油鍋,約三湯匙的油,油熱後,將蛋汁從油的中心點倒入,以免沾鍋,
再用鍋鏟在蛋汁中慢慢的來回劃8字,將外圍較熟的部份往中心劃,動作不要太大太快
(動作要優雅喔),大約六分熟,還有一點生的蛋汁時就倒入蕃茄,大約拌炒兩三下即可起鍋.
註:
這道菜其實很簡單,但一般食譜,頂說寫下鍋炒多久,很多炒蛋的小秘訣都沒講,
例如:其實炒蛋要放足夠的油,因為蛋很會吸油,
二來要熱鍋熱油,蛋要從油的中間倒下去,不要從四周鍋邊下蛋汁,
三是不要拼了命努力的炒,手累了蛋也碎了;
第四是炒蛋大約到八九分即可起鍋,蛋最是滑嫩,而且起鍋後,餘熱還會讓蛋再續熟.
而且蕃茄的道味比較淡,若能加些蕃茄醬先把蕃茄炒軟了加味,和蛋分開炒再加在一起會更有風味,不然你把蕃茄和蛋一起炒,等蕃茄熟了,蛋也老了;蛋嫩的話,那蕃茄肯定太生.
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- Oct 22 Mon 2007 18:29
山藥冷豆腐
主料
山藥 150克
竹簍豆腐 1個
調味料
醬油 40cc
砂糖 20克
柴魚片 50克
熟芝麻 5克
作法
將山藥去皮磨成泥,利用打蛋器打發
柴魚片用熱水沖泡攪拌30秒,過濾取出湯汁後,
加入砂糖、醬油拌勻成醬汁
山藥泥放在豆腐上,淋上醬汁,灑上熟芝麻即可
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山藥 150克
竹簍豆腐 1個
調味料
醬油 40cc
砂糖 20克
柴魚片 50克
熟芝麻 5克
作法
加入砂糖、醬油拌勻成醬汁
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- Oct 15 Mon 2007 16:00
焗烤起司茶葉蛋
- Oct 03 Wed 2007 08:53
涼拌荷包蛋
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這是泰國近幾年流行的餐點。
製作方式很簡單,荷包蛋拌洋蔥、大白菜、芹菜與番茄,加上酸、甜、辣混合的醬汁,吃起來酸酸涼涼,十分清爽。
- Sep 28 Fri 2007 10:00
咖哩豆皮
![]() |
材料:甜不辣‧豆皮
調味料:蔥、薑、蒜、蠔油1大匙、鹽、糖、咖哩塊
devika 的作法:
1. 甜不辣與豆皮切條狀加油炒香‧
2. 蔥、薑、蒜切末,加咖哩塊
3. 再加蠔油,鹽、糖少許、水,拌炒均勻即可開飯。
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