趁 sogo周年慶特價時
買了涵庭 HARNN & THANN茉莉身體按摩油噴霧 和清新茉莉身體去角質霜
devika就愛其淡淡的苿莉花香讓你在保養的同時也做個香氛SPA
每天洗澡後花15分鐘泡腳
可以促進血液循環
對於手腳冰冷很有幫助
即使看電視、看書時也可以做
趁泡腳的同時按摩保養
效果更加倍
水溫約攝氏38-40度即可，不要太燙。
大約5分鐘後水溫就會開始下降
可以放個熱水瓶隨時加熱水。
加薑粉
可以延緩水溫變冷
泡完腳可坐著休息10分鐘
讓全身徹底放鬆。
要讓秋冬乾澀的肌膚變得柔滑，定期去角質一定要做喔
去角質的5個小常識
肌膚新陳代謝周期為28天，定期去除老廢角質，可助保養品吸收，視肌膚狀況每周1至2次。
臉部去角質霜顆粒較細，也可用在身體和手部；但身體去角質顆粒較粗，最好不要用在臉部。
手肘、膝蓋、腳掌等特別容易乾燥部位可加強去角質。
只要取適量用畫圈方式輕輕按摩，不需過度用力搓揉。
去角質後記得擦身體乳液，讓肌膚更柔嫩。
近日偏愛手沖式咖啡沖泡法！
devika 較愛全部以陶瓷材質製作的商品
趁昨 sogo 週年慶買了由日本最具知名度的專業咖啡器具領導品牌Kilita製作生產，這款Kalita陶瓷三孔濾杯底部具有獨樹一幟的三個濾孔，使空氣容易流通，即使沖泡時其中一個濾孔堵塞也絲毫不受影響；濾杯內緣的溝槽設計，在濾杯和濾紙之間保留了適當的排氣空隙，使得熱水注入咖啡粉時產生的熱空氣得以釋放，進而達到充分蒸悶的效果，完全萃取出咖啡的美味。
濾紙的選擇要選用無不漂白無螢光劑 的~
不出門也能享用美好咖啡
和kelly逛街想買枕頭時發現一新品牌 WORKINGHOUSE Collection
她主打設計師商品
瞄準30至35歲講究生活品味的客層
在環亞生活工場內有展示空間
走時尚黑色調
没找到枕頭卻發現不錯看的都會咖啡麂皮室內拖鞋
一雙400元打九折=360元
是可接受的價格範圍
材質是滌綸布+橡膠
服務小姐說它很好整理
只要用小刷子清潔一下即可
在消費高手電視節目中發現了一個好好用的東西，
這個東西叫～水管疏通棒，
標榜 ３０秒內輕鬆除去水管內毛髮等堵塞物！
說實在的， 還真吸引我的.
浴缸的水一段時間水流速度就變慢了
大概又是頭髮和污物而將水管塞住使流水變緩
這神奇的小東西
它是一個雙邊有有特殊倒鈎鋸齒狀的小尖鉤耐用塑膠棒，
外表看起來不起眼，但用過後， 效果驚人．
使用三步驟：
１．將專利水管疏通棒插入排水管．
２．往下推進排水管內，直到只剩下上部的手拉片
３．以食指扣住手拉片並慢慢拉出，以避免拉出的水管污物四處噴濺．
就是這些尖尖的鉤子，可以把毛髮等髒污通通鉤出來．
昨日下午devika 參加在天和鮮物實驗廚房活動
羅月圓老師--羅老師擅長簡易健康的方便料理，教您輕輕鬆鬆端出美味的健康料理。
主菜：
1.紅燒海藻雞肉
2.照燒雞腿/鮮菇捲
3.鮮筍燒鳳翅
約略一小時羅老師輕輕鬆鬆就完成二道香味十足的菜餚
更令我驚訝的是
那吃海藻長大的雞
在烹調過程中竟不用事先川燙
一般雞在煮前都要先燙一下去血水和雜質才會有腥味
這人道的海藻雞真是『飼料就是食物』
在天和鮮物另有新發現
花生芽和紅平菇，這二樣產品在一般有機商店較不易看到，好奇的我買來試試。
天和鮮物至11月底海藻雞九折，機會難得，想嚐鮮的朋友動員要快喲！
where to buy ?
天和鮮物 (http://www.thofood.com/eyp/front/bin/home.phtml)
＋：加點美味、加點美麗、加點美好、再加上藝術人文和音樂
－：減掉負擔、減少壓力、減輕脂肪、再減去身心靈過多的負擔
× ：乘上自信、乘上快樂、乘上年輕、再乘以樂觀正面的未來
÷ ：拋除煩惱、除去不安、除卻病痛、再除以一陳不變的枯燥
煩惱開更號，快樂變立方，乾淨輕鬆的飲食才是真健康
台北市北平東路３０號
電話(０２)２３５１-６２６８
真討厭又下大雨，不想出門都不行
前幾天向統一聖德科斯訂了自然豬梅花火鍋片8包，以往都向自然豬直接訂購，從它一包125元漲到160元，說真得有點小貴，但它讓人吃得安心且超好吃的，不論用清水涮幾秒再沾點好醬油，就很好吃且清爽無負擔的享受
或
加點韓式泡菜和綠豆冬粉炒一下，很下飯喲！
統一聖德科斯會員買自然豬,可打八五折，@160x0.85=136
一包差24元
聖德科斯10月份黃金錩有的特賣， 原價$219/pc → 3尾$480
利用簡單的烹調方式，就能夠帶出魚肉本身的鮮美，更沒有油煙味的困擾。
有空的時候試試。
破布子蒸黃金鯧烹調撇步
1.黃金鯧不要太大，四兩以內最佳，鯧魚的鰭要先剪掉，底部可用青蔥或蒜苗墊底。
2.魚身一定要畫一刀，破布子沿著刀痕置放在魚身上，不用放鹽，只要少些薑絲、米酒和香油。
3.大火蒸十分鐘，起鍋後將墊底的青蔥或蒜苗去除，魚身撒些蔥花或香菜更佳
天和鮮物
台北市北平東路30號 (停車很方便，對面就是華山停車場)
02-2351-6268
10:00 - 20:00
http://www.thofood.com
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