雞蛋是主婦聯盟產品利用排行數一或數二的最夯產品，當然也是社員常來電常詢問反應的品項，關於雞蛋社員常問的問題如下：

1、為什麼合作社的雞蛋，保存期限只有10天？
 ：

雞蛋在外殼本有一層保護膜，可使雞蛋維持新鮮。

只要是清潔過的雞蛋，出貨時雞蛋外殻的保護膜已隨清洗雞糞而去除，為了保持新鮮及安全，標示的保存期限縮短為10天。

但每週配送的蛋，若立即入冰箱，放一個月應無安全問題。

2、為什麼雞蛋內有時候會有血絲，可以吃嗎？
：

雞蛋內的血絲是蛋雞的輸卵管分泌物，有時候會滲入蛋白內。

像雞血可做米血糕食用，故煮熟後的蛋，其血絲亦是可以食用的。

而此情形，隨雞種的不同發生比率亦不同，白殼蛋的平均發生率為5%，褐殼蛋雞較常發生為30%~40%左右。

（白殻蛋透過光照易檢出血斑蛋了以篩除，褐殻蛋較不容易。）

3、打蛋時發現蛋裡頭有褐色斑點，為什麼？是胚胎嗎？
：

生產雞蛋的雞種是專為生蛋用的蛋雞，蛋雞場裡幾乎沒有公雞，就連自育雛蛋雞的蛋雞場也沒有，種雞場也多用人工授精來繁殖生產種蛋，所以社員不必擔心會吃到可以孵出小雞的授精卵。

一般雞蛋中出現的褐色斑點是血點，不是授精卵，而產生血點的原因有很多，有些是雞種的自然因素，如生紅蛋的雞出現血斑的機率比生白蛋的雞要來的高，這是由於雞於排卵時濾泡膜破裂連帶膜上一些微血管被弄破而滲出附著於蛋黃而造成，當然雞隻生病時也會造成輸卵管壁微血管破裂而形成血斑蛋，除此之外，新產蛋的母雞也比較會產出血斑蛋。

血斑蛋對於蛋的影響最主要就是不好看，在食用上是沒有關係的，是可以食用。

4、台灣蛋雞從哪裡來？
：

台灣蛋雞原種雞為國內廠商下訂單後，由國外進口。

來台後住進蛋種雞舍，養大後開始產種蛋，種蛋孵出小雞即為我們日常提到的蛋雞。

種蛋雞無法在台灣自行育出，而其下一代蛋雞之間，也無法再行育出相同品質的第二代，所以都不是本土所有之土雞。

5、為什麼蛋黃的顏色有時候深淺不大一樣？
：

每年入夏及入冬冷熱交替之際，是雞隻受環境變換（包括氣溫）緊迫之時，每隻雞的耐受性不同。

有的雞隻便會因緊迫（氣溫過高）而產生吸收不良的現象，所以某些蛋的蛋黃會較淺，有時後還會比較水樣化，但有些還是正常。

6、 吃雞及雞蛋會不會傳染禽流感？
: 禽流感病菌在70℃以上就無法生存，故雞肉及雞蛋在70℃以上煮熟就可安心食用了。

這盒雞蛋10粒50元，盒子回收可扣5元又做環保

超棒 那10粒45元一粒4.5元

吃的安心價錢又實惠

文章來源 綠主張 2009.10 第73期(http://www.hucc-coop.tw/know.asp?know_id=0000000046)

『家庭減呼C、地球少碳氣』

猶記2008年12月6日世界各國同步的抗暖化大遊行，全球關心地球未來的人士透過自己的方式呼籲世人不可再漠視文明豐奢、便捷快速的生活方式，導致溫室氣體大量排放的問題。基金會近年來也承續關懷地球的初衷，在校園推動節能宣導，由檢視自家電器、用電量著手。同時向社區推展「減碳足跡」活動，宣導4R綠主張友善環境綠活理念。

然而，基金會的環保教育豈可捨近求遠？

同享「主婦聯盟」美名的生活消費合作社龐大的一群社員，對於環保的概念與行動有一定程度的瞭解與支持，因此若能在此時代趨勢的推助下，適時推出社員共學的節能減碳的輔助工具應能協助社員過得更環保、經濟。

「環境家計簿」的藍圖，於是在志工夥伴們的腦力激盪下誕生。

devika 看到這裡就非常渴望擁有一本 環境家計簿， 想著想著   這個月拿到一本   真棒 

等devika紀錄實施後再來分享吧

「環境家計簿」預設目標是讓社員能自我檢視家庭使用能源的習慣，進而學會提高能源效率、省荷包之減碳精神。

內容有趣好讀、輕薄小巧、表格清楚、便於紀錄，環保知識著墨點睛、節能撇步大放送。經由CO2簡易的換算，加上圖表、漫畫…等輔助，同時還有食、衣、住、行、育樂等小叮嚀，就可以發現原來生活上小小的改變，也能對暖化現象產生大大的助益。

另外，為了發揮長效性功能，設計為期三年的紀錄表格，前後可茲比照、省察及改善，頗具自我挑戰與鼓舞績效。

為了配合環境家計簿的出版，基金會也將利用一系列的宣導講座，讓社員更清楚瞭解家計簿的使用辦法及功能。

社員也可透過各站的聚會活動，一起分享、經驗交流，藉機提高減碳生活段數，躍身低碳生活達人。

不僅為經濟不景氣的當下注入一劑大補帖，也為晉升為全球抗暖化一員而喝采。

省荷包、保健康、抗暖化，別忘了老媽老爸們的生活智慧與堅毅執著，觀念一轉、行為改變，其效果必定截然不同。

伙伴們！我們一起嘗試用新思維、新作法，由個人開始掀起綠色革命吧！這將是創造未來低碳社會、低碳經濟、開啟新契機的不二法門。相信「環境家計簿」可以達成全家的綠活新願景。

綠主張 2009.06 第69期

主婦聯盟環境保護基金會董事長文 胡雅美 (http://www.hucc-coop.tw/green.asp?id=0000000145&type=0005)

AKISHIMA基礎保養

對devika來說相當棒，因AKISHIMA 只要五個簡單的步驟 就可以有甜美的肌膚

 STEP 1 昭島水柔珠保溼卸妝蜜   

  

在卸妝同時，即能創造水嫩美肌。

在親膚性佳的卸妝乳液中添加潤膚顆粒，能溫柔去除老廢角質及化妝品殘留，使肌膚不再暗沉

人蔘精華油及純天然植物精華，能徹底洗去油脂、肌膚髒污、彩妝，就連毛孔底層也能深層清潔、使毛孔緊緻，創造柔軟透亮的肌膚。
 
功效/ 成分：
保溼：角鯊烯、藻類
抗老化：角鯊烯、藻類
亮白：黃芩、虎尾草、桑白皮
鎮靜消炎：黃芩、薰衣草
 
使用方法：

取十元硬幣大小的量於掌心，用手指輕輕在全臉作螺旋向按摩，在與彩妝、髒污充份溶合後，再加強T字部位及鼻翼等容易出油的部位，仔細地作重點式按摩，最後再以清水洗淨。
 
 

STEP 2 昭島水潔淨保溼洗顏露

天然礦物質成份結合椰子油，內含防止肌膚氧化的天然維生素E與天然植物精華，能牢牢鎖住水分，輕輕搓揉即有細緻泡沫，能徹底帶走肌膚髒污、含黑色素的老廢角質、阻塞毛孔的油脂。洗後肌膚水嫩透亮不緊繃。 
 
功效/ 成分： 
收斂吸油：皂土﹝無機礦物黏土﹞
保溼：藻類
抗老化：藻類
亮白：黃芩、虎尾草、奇異果、桑白皮
鎮靜消炎：黃芩、薰衣草
 
使用方法： 將全臉充分沾濕後，於掌心取約十元硬幣的量，以少量清水即可搓揉起泡，仔細按摩每一吋肌膚後，再以清水徹底沖淨。
 

STEP 3 昭島水彈力保溼潤膚露

對於保濕平衡而言，水分是不可或缺的要素。

以東京昭島市最純淨的水質，加入大豆精華、海藻精華、植物性膠質與保溼物﹝甘油、玻尿酸、蜂蜜﹞，使其滲透到肌膚裡層，給每個角質細胞大量水分，滋潤角質層，以改善肌膚乾燥問題。藉著不同植物精華的確實作用，由角質層開始改善肌膚易乾燥的問題。
 
功效/ 成分：
 
保溼：玻尿酸、藻類、蜂蜜
抗老化：角鯊烯、藻類
亮白：黃芩、虎尾草、奇異果、桑白皮
抗菌、鎮靜消炎：大蒜、蘆薈、黃芩、薰衣草
使用方法： 於掌心或化妝棉上取十元硬幣大小的量，以手掌力量溫柔地按摩全臉；使用化妝棉時，請輕輕擦拭全臉。以由內往外的方向按摩。
 

 STEP 4 昭島水極致透亮精華液

 專門改善日曬產生的斑點、雀斑。藉由每天簡單的保養，即可調整出具有透明感的美麗肌膚。
 
 功效/ 成分：
 
 保溼：高比例的藻類
 抗老化：高比例的藻類
 亮白：黃芩、虎尾草、桑白皮
 抗菌、鎮靜消炎：大蒜、薰衣草
 
 使用方法： 取按壓一次瓶嘴的量於掌心，輕輕將其塗抹於全臉，建議可在重點部位重覆塗抹。
 
 

 STEP 5 昭島水彈力保溼凝霜

植物性膠質增加肌膚彈性、大豆精華提高肌膚機能、內含玻尿酸，是具備極佳保溼效果的奢華凝霜。

就像是凝膠狀的精華液，為粗糙、乾燥、無彈性的肌膚帶來元氣。

擁有滑順觸感的凝霜能從肌膚裡延展開來，使肌膚感到水嫩舒適。
 
功效/ 成分： 
 
保溼、滋潤：玻尿酸、角鯊烯、酪梨油、藻類、卵燐脂
抗老化：角鯊烯、藻類、穀維素
亮白：黃芩、虎尾草、桑白皮
鎮靜消炎：黃芩、蘆薈、尿囊素
 
使用方法： 取適量用手指輕輕塗抹於全臉及脖子。容易乾燥部位可重覆塗抹。

想全面的認識與了解   那一定要去  

http://www.akishima.com.tw/

http://www.nhi.gov.tw/webdata/webdata.asp?menu=5&menu_id=543&webdata_id=2949&WD_ID=

菸品健康福利捐補助全民健康保險經濟弱勢保險對象自付保險費作業答客問
一、 問： 菸品健康福利捐補助全民健康保險費之補助資格及補助額度？   答： 符合下列標準資格之一者，認定為菸品健康福利捐補助經濟弱勢之國民並補助其健保費：     (一) 第一級，補助自付保險費1/2：       1. 經國民年金保險主管機關依國民年金法第12條第2款第1目認定，家庭總收入平均分配全家人口，每人每月未達當年度最低生活費1.5倍，且未超過台灣地區平均每人每月消費支出之1倍之經濟弱勢國民。（此類民眾不須再向健保局提出申請）       2. 經健保局參照國民年金法第12條第2款第1目規定認定，家庭總收入平均分配全家人口，每人每月未達當年度最低生活費1.5倍，且未超過台灣地區平均每人每月消費支出之1倍之經濟弱勢國民。（此類民眾須向健保局提出申請）     (二) 第二級，補助自付保險費1/4：       1. 經國民年金保險主管機關依國民年金法第12條第2款第2目認定，家庭總收入平均分配全家人口，每人每月達當年度最低生活費1.5倍，而未達2倍，且未超過台灣地區平均每人每月消費支出之1.5倍之經濟弱勢國民。（此類民眾不須再向健保局提出申請）       2. 經健保局參照國民年金法第12條第2款第2目規定認定，家庭總收入平均分配全家人口，每人每月達當年度最低生活費1.5倍，而未達2倍，且未超過台灣地區平均每人每月消費支出之1.5倍之經濟弱勢國民。（此類民眾須向健保局提出申請）   二、 問： 「全家平均每人每月收入」如何計算？   答： 公式如下   三、 問： 符合補助資格第一級與補助資格第二級者，是如何計算？   答：       四、 問： 所得未達一定標準之最低生活費及台灣地區平均每人每月消費支出，如何計算？或可從何處查詢？     (一) 「最低生活費」由內政部、直轄市政府每年公告。     (二) 「台灣地區平均每人每月消費支出」由中央主計機關每年公布。     (三) 以98年為例，各地區之最低生活費及平均每人每月消費支出如下：     五、 問： 問:98年度菸品健康福利捐補助經濟弱勢者自付健保費所得未達一定標準之各地區審核標準為何？   答： (一) 在台北市：每一個別家庭的平均每人每月收入≦17,655元者，補助自付保險費1/2。       在高雄市：每一個別家庭的平均每人每月收入<16,964元者，補助自付保險費1/2。       在台北縣：每一個別家庭的平均每人每月收入<16,188元者，補助自付保險費1/2。       在台灣省：每一個別家庭的平均每人每月收入<14,744元者，補助自付保險費1/2。       在金門縣、連江縣：每一個別家庭的平均每人每月收入<11,100元者，補助自付保險費1/2。     (二) 在台北市：17,655元 < 每一個別家庭的平均每人每月收入≦26,483元者，補助自付保險費1/4。       在高雄市：16,964元 ≦每一個別家庭的平均每人每月收入<22,618元者，補助自付保險費1/4。       在台北縣：16,188元 ≦每一個別家庭的平均每人每月收入<21,584元者，補助自付保險費1/4。       在台灣省：14,744元 ≦每一個別家庭的平均每人每月收入<19,658元者，補助自付保險費1/4。       在金門縣、連江縣：11,100元≦每一個別家庭的平均每人每月收入 14,800元者，補助自付保險費1/4。   六、 問： 第二題中「全家人口」包含哪些人？哪些人可以「不列入全家人口」及不計算收入?   答： (一) 「全家人口」除申請人外，包括下列人員：(列入分母之人口)       1. 配偶。       2. 一親等之直系血親。       3. 同一戶籍之其他直系血親及兄弟姊妹。     (二) 下述人口「不列入全家人口」，其收入亦「不列入全年家庭總收入」：(分子、分母皆不列入)       1. 在臺灣地區没有取得工作權之外國籍配偶或大陸地區配偶(應檢附居留證明文件)。       2. 未共同生活，且無扶養能力之已結婚直系血親卑親屬(應檢附記載已結婚及無扶養能力之證明)。       3. 服兵役或服替代役者。       4. 入監服刑、因案羈押或依法拘禁者。       5. 失蹤，經向警察機關報案協尋未獲，達6個月以上者。(應檢附報案未尋獲之證明)   七、 問： 問：第二題中「全年家庭總收入」包含哪些收入？   答： (一) 全年家庭總收入為最近一年綜合所得稅之各類所得（可向財政部各國稅局暨其分局、稽徵所、服務處申請各類所得資料清單，每人1份），及全年月退休金與月撫卹(慰)金總額。但依所得稅法規定免納所得稅之現役軍人、托兒所、幼稚園、國民小學、國民中學、私立小學及私立初級中學之教職員，無申報薪資所得者，以健保投保金額設算。     (二) 若每1人當年度綜合所得稅之各類所得超過基本工資（目前每月為17,280元），以實際所得計算。但實際所得未達基本工資者，以基本工資設算。     (三) 若綜合所得稅之各類所得資料查無收入或有工作能力未就業者，以基本工資(目前每月為17,280元)設算。   八、 問： 承上題，有工作能力未就業者係依基本工資設算，「工作能力」如何界定？   答： 所謂「工作能力」界定範圍係指16歲以上，未滿65歲者。但如有下列情事之一者，視為無工作能力，不須以基本工資設算其收入：（列入分母計算人口數；分子以實際收入計算，未有收入者，不須以每月17,280元計算。）     (一) 25歲以下仍在國內就讀之學生，且持有學校發給之有效在學之學生證(但就讀空中大學、高級中等以上進修學校、在職班、學分班、僅於夜間或假日上課、遠距教學之學生除外)。     (二) 持身心障礙手冊者。     (三) 經健保局核定為重大傷病或最近1個月內公立醫療構或合格醫院所開具3個月以上之治療或療養之罹患嚴重傷（病）者。     (四) 持經法院核發之受禁治產宣告裁定書者。   九、 問： 符合資格的保險對象可獲得若干健保費補助？   答： 補助標準分為2級，說明如下：     (一) 第一級：補助自付保險費1/2(如以在公所加保之保險對象為例，每人每月應繳自付健保費659元，補助1/2，其受補助健保費為330元，自付保險費為329元）。     (二) 第二級：補助自付保險費1/4（如以在公所加保保險對象為例，每人每月應繳自付健保費659元，補助1/4，其受補助健保費為165元，自付保險費為494元）。   十、 問： 民眾如何申請補助及申請方式？   答： (一) 自98年5月15日起健保局所屬各地分局及聯絡辦公室將提供申請表件供民眾索取或自該日起自健保局網站(www.nhi.gov.tw)下載申請表件。     (二) 如民眾因辦理國民年金保險費補助，已通過縣市政府核定符合資格者，為免民眾重複申請，造成重複認定，健保局將洽請內政部定期提供經由縣市政府（或各鄉、鎮、市、區公所）認定所得未達一定標準者資料，主動辦理後續健保費補助事宜，民眾不須再向健保局提出申請。健保局各分局將主動寄發通知函，通知受補助民眾知悉。     (三) 至非屬國民年金被保險人，請其填寫「菸品健康福利捐補助全民健康保險保險對象自付保險費申請表」及檢具相關證明文件，向健保局各分局及聯絡辦公室提出申請，經健保局各分局審核認定後，將寄發核定結果通知函。   十一、 問： 補助對象為何?   答： (一) 經認定符合補助資格者，如係以被保險人身分投保時，除補助本人外，依附其投保之眷屬全數納入補助範圍。     (二) 經認定符合補助資格者，如係以眷屬身分投保者，僅補助其本人。   十二、 問： 補助期間為何?   答： (一) 如民眾係於98年6月1日前申請並經認定符合補助資格者，自98年6月開始補助，如係於98年6月1日以後申請並經審核符合資格者，則自申請當月開始補助。     (二) 其補助期間參照國民年金法相關規定為2年，屆期應重新辦理資格認定；惟於補助期間如喪失資格即停止補助。   十三、 問： 承上題，所謂16歲以上，未滿65歲如何計算？   答： 依民法第124條第1項規定，年齡，自出生之日起算。例如82年5月15日出生者在98年5月15日滿16歲，而33年8月20日出生者在98年8月19日以前為未滿65歲。   十四、 問： 民眾向本局申請家庭總收入所得未達一定標準資格認定，應檢附哪些證明文件？   答： (一) 菸品健康福利捐補助全民健康保險保險對象自付保險費申請表。(向健保局索取)     (二) 申請人及受委託人之國民身分證。     (三) 申請人之全家人口戶口名簿影本或最近3個月內之全戶戶籍謄本。(全家人口若屬不同戶籍者，應全部檢附。)     (四) 向國稅局各地分局或稽徵所申請全家人口之每人綜合所得稅各類所得資料清單。     (五) 其他證明文件，舉例說明如下：       1. 在台灣地區没有取得工作權之外籍或大陸地區配偶：應檢附居留證(例如大陸配偶持有團聚、依親居留(未取得工作許可者)之台灣地區入出境許可證者不得在台工作，其餘非該等事由之居留證明文件皆可在台工作)。       2. 未共同生活且無扶養能力之已結婚直系血親卑親屬，應檢附證明文件：         (1) 檢檢附載有結婚記事之戶籍證明文件。         (2) 無扶養能力之證明如低收入戶證明、身心障礙手冊、醫院出具之嚴重傷(病)證明、失業認定證明等。       3. 失蹤，經向警察機關報案協尋未獲，達6個月以上者：應檢附報案未尋獲之證明。   十五、 問： 已申請外籍配偶設籍前保險費補助者可否一併享有菸品健康福利捐保險費補助?   答： 已申請符合外籍配偶設籍前保險費補助者，如同時兼、具菸品健康福利捐保險費補助資格時，將同時獲得兩項保險費之補助

雖然傳統的農藥漸漸被禁用或淘汰，但在抽查時仍可發現農民使用；最新第四、第五代的農藥是依據政府法規改良而來，分解快、用量少，在農會輔導推廣下，目前已被廣泛地使用。

衛生署根據農藥殘留容許量訂定了「安全採收期」，農藥噴灑後，經過一段時間大部分會自然消退，這段期間稱為安全採收期。

如果每位農民都遵守安全採收期所規定的時間，沒有因為避免天然災害、為了搶先上市而提早採收；或是使用未登記、違規的農藥，基本上消費者可以放心購買市面上的蔬果。

衛生單位針對農產品上登記使用的農藥也訂定「最高殘留容許量」，進一步保障消費者的安全。

然而，農會對農民的教育和推廣成效有限，加上第一代農藥生產成本較改良式農藥低，因此仍有農民會使用傳統農藥。

而政府的抽檢只是代表性的，並不是全面性的檢查，因此抓到違規農民的機會不大。

過去曾有外包裝上印有「安全蔬菜吉園圃」認證標章、甚至經由農委會農業試驗所認證，標榜「先驗後吃」是具備「綠盾」標誌的產品，但仍有檢出不合格的情形，可見即使有認證標章，還是難令消費者吃得安心。

再者，制訂農藥使用標準等相關規範的是行政院環保署，卻是由行政院衛生署檢查農藥是否符合標準，在兩個機關各行其事的情況下，容易產生法規和責任不易釐清的模糊地帶，消基會呼籲政府能正視此問題的嚴重性。

正確清洗蔬果

根據農藥殘留的方式，可將農藥分為「接觸性」和「系統性」兩類。

接觸性農藥是直接噴灑於作物表面，對環境影響也較大；而系統性農藥則是經由植物導管進入植物裡層，讓害蟲無法食用。

一般消費者在家清洗蔬果時可洗除的農藥，是屬於接觸性的，系統性的則已經進入植物內層，無法洗淨。

那麼，該如何清洗蔬果才能比較安心呢？

一、簡易步驟：

（1）用手或菜刀去除根莖部位。（2）以自來水局部沖洗根部以去除泥沙。（3）以自來水浸泡。（4）料理前以飲用水沖洗。

消基會建議，由於蔬菜的根部，及與根相連接的莖部最容易蓄積農藥，因此建議消費者在清洗前，先將下面的根莖和凹陷的部分去除；清洗時先以清水局部沖洗蔬菜根部，將泥沙清除，避免微生物汙染菜葉。

值得注意的是，洗菜使用家戶配送的自來水效果會比河川水好，因為自來水中有0.5 ppm的餘氯可以殺菌、具有氧化農藥的作用。

 若想利用水中的餘氯清洗蔬果，需要在水溫約攝氏5度的低溫下進行，因為一旦接近高溫，餘氯就會揮發，而無法達到效果。

清洗後以自來水浸泡10到15分鐘，再換水浸泡兩到三遍，最後料理前再以飲用水沖洗，就可能避免食用到殘留的農藥。

二、還是不放心？「酸鹼試紙」、「次氯酸鈉」可派上用場

至於清洗和浸泡的時間，視蔬果的量和水中餘氯的含量而有所變動，消費者可自行斟酌。由於蔬果含農藥與否無法由肉眼辨識，若消費者想確認蔬果的清洗效果，也可至化工行購買測量PH酸鹼值的「酸鹼試紙」，放置於浸泡蔬果的水中測試。

首先，先測試自來水的酸鹼值，將試紙上的顏色對照酸鹼度色卡，便可得知酸鹼值。接著再將試紙放入浸泡過蔬果的水中測試，依據顏色變化比較兩者酸鹼值的改變，在正負0.5的範圍內相對安全。一旦酸鹼值相差0.5以上，則代表浸泡蔬果時釋出了0.5酸鹼度的農藥，在清洗時需更加小心謹慎。

目前先進國家已採用二氧化氯來清洗蔬果，效果很好而且不會產生不良的副產物。

但是由於高純度的二氧化氯屬於專利產品，不易取得，價格也偏高，因此台灣使用的情形仍不普及。

不過，消費者仍然可自行前往化工行購買高純度的「次氯酸鈉」或「次氯酸鉀」，將其溶於水中，調配出200 ppm（百萬分之兩百）以上的濃度。

由於ppm是濃度單位，消費者可依據需要的量等比例調配，例如：若想調配一公升的次氯酸鈉溶液，只需加入兩百毫克（0.2公克）以上的次氯酸鈉即可。

調配完畢後，再將蔬果浸泡其中約20至30分鐘，利用「次氯酸鈉」與「次氯酸鉀」的氧化作用，降低農藥的毒性，也使農藥更容易被自來水清洗掉。

三、請你‘不要’這樣洗！

消基會提醒民眾，以延長浸泡及烹煮時間的方式，來減少殘留的農藥並不適當，因為如此一來維他命便會遭到破壞；也不建議以合成的清潔劑來「洗淨」殘留農藥，因為更會造成二度殘留。

另外，日前市面上推出的「蔬果清洗臭氧機」，只能去除蔬果表面的農藥，洗淨力與水洗無異，且有些蔬果含有氮，與臭氧反應反而會形成硝酸鹽或亞硝酸鹽，致毒且致癌。

另一方面，臭氧性質活潑，容易與其他物質發生化學變化。此外，臭氧機排放的量難以控制，多餘的臭氧排放至空氣中，如果和傢俱發生反應，可能會造成桌巾變色，甚至是電線腐蝕，消費者不可不慎。

也有人清洗蔬果時會以鹽水浸泡，消基會也不贊同，因為自來水中的氯原本可以去除部分的農藥殘留，若是在水中加進鹽，水便會與鹽作用，反而導致洗淨力下降。

呼籲：如何讓消費者安心享用餐飲店提供的蔬果？亟待建立制度

基於「適時、適地、適種」的原則，建議消費者多選購當季的時令蔬果，農民需要防治的病蟲較少，對農藥的需求也自然減少，農藥殘留的問題可以大幅降低。

至於外出用餐時，該如何選擇可安心享用蔬果的餐廳，是目前還需要再努力的方向。

消基會曾多次向衛生署口頭、書面呼籲，希望政府能針對此項建議有所動作，讓消費者外出用餐時，能對餐廳的蔬果清洗和烹煮方式感到安心，然而到目前為止，仍未看到相關的具體作為。消基會在未來，仍會持續對相關單位進行勸說。 

     

柔嫩的嘴唇其實是最先意識到溫度與空氣濕度改變的身體部位！

秋冬的溫度冰冷，空氣乾燥，嘴唇表皮皮脂膜薄、角質層少，水分蒸發的速度變快，導致唇部含水量降低、防護力不足。因此秋冬時，唇部易乾燥，嚴重時甚至會引起乾裂、脫皮等現象，這些唇部於秋冬時常見的困擾。
 
 
 選擇正確護唇產品 幫助雙唇過秋冬

 脆弱的唇部肌膚最常遇到三大問題：
 1 乾燥又找不到適合的產品
 2 疏於保養引起唇紋問題
 3 乾冷空氣導致嘴唇乾燥無彈性

面對不同唇部問題，雖各有保養之道，但最重要的是選擇正確護唇成分的潤唇膏，才能針對問題改善，讓唇部肌膚保持健康，在秋冬展現完美的動人雙唇！ 
 
 
嬌嫩乾燥唇：
冬天的唇部肌膚比夏天更為缺水，選擇產品時可以無色素、無防腐劑與天然成分為主。

另外，含有天然植物精華成分的護唇產品，可以減緩表皮水分蒸發、減緩唇部乾燥脫皮，並維持唇部肌膚的健康柔軟！
 
唇紋加深唇：
長期疏於保養的唇部肌膚會因極度乾燥產生粗燥唇紋。

針對嘴唇表皮肌膚已出現紋路的雙唇，可以使用較接近凍膏狀的護唇產品。

凍膏狀的護唇品，質地較柔軟，使用時較容易滲入唇隙，可深層且仔細的滋潤唇部肌膚！ 
 
乾燥無彈性唇：
長時間待在室外接受乾冷空氣刺激的嘴唇，不單只面對乾燥的問題，也因外在因子的刺激，更容易造成唇部肌膚失去彈性。

可選擇含有維他命的護唇產品來幫助修護因外在環境而起起的唇部不適。

例︰維他命C可幫助對抗氧化，讓唇色紅潤不再暗沉；維他命E除了幫助抗氧化之外，也可幫助舒緩乾燥脫皮的雙唇，同時在雙唇形成天然防禦屏障。
 
 

Lush 巧克力之吻  
 
 
 Lush Whip Stick Lip Balm 
 
 容 量: 10g 
 
 價 格: $299
 
 
 
 特 色: 想自己留著，不給你！
 
 
 
文香說: v 植物精華這是款大人小孩都會想要的護唇產品！

一打開，還沒用就可嗅到濃濃的巧克力香氣，擦在雙唇後，會有股想要去舔舔看，希望會有巧克力的香甜出現在雙唇上的衝動〈這只是“想”，不可照做喔！〉。

連我家寶貝看了這款產品後，都一再的用著哀求的眼神問我“可以送給我嗎？

可以嗎？

不送給我的話，借我用用，可以嗎？”，可見這款產品的吸引力！

產品中雖然不含維他命，但有一堆如：燕麥、杏仁油、橄欖油、乳油木果油、蜂蜜和小麥草油等等的潤澤成份，所以對於雙唇的滋潤保護度是一定夠的！

使用後雙唇有極佳的舒適度，加上巧克力的香氣，會讓人一直想補擦。

文章來源：文香電子報
 
 

 11/01 devika參加地球樹(http://www.earthtree.com.tw/index.htm)的手作葫蘆燈活動

地球樹是台灣販售公不貿易商品的店之一

何謂公平公易呢? 

公平貿易是一種和生產者之間採取比較平等、營運及交涉過程公開透明的貿易形式，有別於現行貿易中存在許多諸如生產者被剝削、產地環境被恣意污染等狀況。生產者大多來自亞洲、非洲、中南美洲國家中社會經濟地為最為弱勢的族群，消費者藉著貿易的方式，可以支援這些生產者幫助他們經濟自立。

手作有機葫蘆燈要開始了

今天的老師是

曾經擔任日本公平貿易店店長的岡本先生

目前是一位年輕有為的小農，創辦＿彩り(irodori) ，將有機農業用移動方式作販售之外，同時也與泰國NGO組織Pattanarak合作，主要以製作用有機棉、植物染的手織圍巾做為販售 

岡本先生帶來的己做好的葫蘆燈成品

另在地球樹有販售較大的葫蘆橙

羊毛氈鑰匙袋是devika下一個想買的目標，口愛吧！

岡本先生和另一夥伴!

 devika 手作的葫蘆小夜燈(沒有染色的)

美美的小燈　超亮的~

你有 兩個選擇

Eric是美國一家餐廳的經理，他總是有好心情

當別人問他最近過得如何

他總是有好消息可以說
他總是回答： 『如果我再過的好一些，我就比雙胞胎還幸運囉！』
當他換工作的時候， 許多服務生都跟著他從 這家餐廳換到另一家

為什麼呢？
因為 Eric是個天生的激勵者

如果有某位員工今天運氣不好，

Eric總是適時地告訴那位員工往好的方面想。
看到這樣的情境，真的讓我很好奇，所以有一天我到Eric那兒問他： 『我不懂，沒有人能夠老是那樣地積極樂觀，你是怎麼辦到的？』

Eric回答：

『每天早上我起來告訴自己：我今天有兩種選擇，我可以選擇好心情，或者我可以選擇壞心情。

我總是選擇有好心情

即使有不好的事發生，我可以選擇做個受害者，或是選擇從中學習，我總是選擇從中學習。
每當有人跑來跟我抱怨， 我可以選擇接受抱怨 或者指出生命的光明面， 我總是選擇生命的光明面。
但並不是每件事都那麼容易啊！
『的確如此』 Eric也這樣說：

生命就是一連串的選擇，

每個狀況都是一個選擇，你選擇如何回應，你選擇人們如何影響你的心情
你選擇處於好心情或是壞心情
你選擇如何過你的生活。
數年後

有一天，

我聽到Eric意外地做了一件
你絕對想不到的事：
有一天他忘記關上餐廳的後門

結果

早上，
三個武裝歹徒闖入搶劫


他們要?
#123*+!@$%&*~

Eric打開保險箱

但

由於過度緊張，Eric弄錯了，一個號碼，造成搶匪的驚慌，開槍射擊Eric

幸運地，Eric很快地被鄰居發現，緊急送到醫院搶救

經過   18小時的外科手術

以及 密集照顧   Eric終於出院了，但還有塊子彈留在他身上……

事件發生6個月之後

我遇到Eric，我問他最近怎麼樣

他回答：
『如果我再過的好一些，我就比雙胞胎還幸運了。要看看我的傷痕嗎？』

我婉拒了

但我問他當搶匪闖入的時候，他的心路歷程。
Eric答道： 『我第一件想到的事情是我應該 鎖後門的，當他們擊中我之後， 我躺在地板上，還記得我有２個 選擇：『我可以選擇生，或選擇 死。我選擇活下去』

『你不害怕嗎？』


Eric繼續說：

醫護人員真了不起，他們一直告訴我沒事，放心。

但是當他們將我推入緊急手術間的路上，我看到醫生跟護士臉上憂慮的神情，我真的被嚇到了

他們的眼好像寫著：他已經是個死人了！

我知道我需要採取行動。


『當時你做了什麼？』

Eric說：

嗯！當時有個碩大的護士用吼叫的音量問我一個問題：『她問我是否會對什麼東西過敏。』

我回答：『有』。

這時醫生跟護士都停下來等待我的回答。

我深深地吸了一口氣

接着喊：『子彈！』

聽他們笑完之後

我告訴他們：我現在選擇活下去，請把我當作一個活生生的人來開刀，不是一個活死人。

Eric能活下去當然要歸功於醫生的精湛醫術，但同時也由於他令人驚異的態度。

我從他身上學到

每天你都能選擇享受你的生命，或是憎恨它。

這是唯一一件真正屬於你的權利
沒有人能夠控制或奪去的東西

就是你的態度

如果你能時時注意這些愉快的事情

你就會

因此而變得心情愉快

現在你有兩個選擇：

1、你可以遺忘這故事

2、將這傳遞給你關心的人

我選擇了2

希望你也是如此！
 

科學中藥合乎科學嗎？中藥是否應科學化？現代化呢？  
 
 --------------------------------------------------------------------------------
 
 答：中藥粉是科學的中藥，難道中藥的湯劑、丸劑、膏劑就不是科學的中藥嗎？
 
 今日的科學中藥應正名為濃縮中藥粉，否則科學兩個字應該加上﹁騙人的﹂三個字，即騙
 
 人的科學中藥；為什麼呢？原因有二：
 
 中醫用藥講的是膏、湯、丸、散(藥粉、藥劑)，什麼病要用膏？

什麼病要用湯劑？

什麼病要用丸？

什麼病要用散(即藥粉－今日的科學中藥)？

膏、湯、丸、散所治之病各不相同，對病的療效各有其長處，乃先賢幾千年的累積經驗，不能拿膏劑來替代湯劑，亦不能拿散劑(科學中藥)來替代湯劑，否則療效會大打折扣，今日的科學中藥實際是誤導了大眾使用中醫藥的科學方向。
 
中醫用藥處方，講究的是「君臣佐使」，每一處方中所用藥物的份量因人、因病、因時、因各種情況而有不同，今日科學卻將病患，不管病情如何而視同一規格化，實際是逼迫醫生謀殺部分病患的科學，以遷就衛生主管當局的科學，實為今日大眾健康的劫數與公敵。
 
今日大眾不了解，只聽任人家拿「科學﹂兩字來取其性命，科學傷害了多少人的生命，健康呢？」

科學﹂兩字的意義是否被醫學歪曲、誣衊了呢？

要如何才能讓大眾認清今日真正科學的中醫、藥呢？

中藥丸、膏、湯劑那一點不是科學呢？

文章來源：醫鑰－揭開中醫的奧秘

作者－彭奕竣醫師  http://www.kotcm.com/6_index.htm
　

隨總統馬英九出訪友邦的「第一夫人」周美青，從原來不苟言笑的酷酷嫂，到這一年來展現關懷弱勢兒童的熱心公益到穿起紅花裙在友邦隨興起舞，可說成功稱職扮演「夫人外交」的角色。

對於一雙女兒的教育從不馬虎，她認為大家在談文化創意的今天，書法藝術是台灣老祖宗的優勢，值得向國際社會推展。

在最新一期的《親子天下》雜誌中，周美青以「重拾書法教育」一文呼籲台灣重視書法藝術。

她指出，近年來日本、韓國，甚至一些歐美國家都在研習書法藝術，唯獨我們自己對於老祖宗的文化遺產未予以適當的重視。

周美青認為，重拾書法教育，除了文化的傳承，「練書法」也有助孩子的品格教育、端正社會風氣。

寫字和練功一樣，需要鍥而不舍、持之以恆的練習。

小時候父母總說寫字要心正氣和，練字就是鍛鍊心性，學書法首重樹立骨氣；也常說「字如其人」，看一個人的字，就大略知道他的個性。

但現今的書法教育，卻讓孩子鮮有動筆的機會，六、七年級生在升學主義掛帥的教育下，除了小學有書法課外，國中以後幾乎不再用毛筆，再加上現在多用電腦，真正動筆的機會不多，遑論毛筆。

周美青認為，在時間就是金錢的功利社會，要規規矩矩寫篇毛筆字，從準備工作磨墨到事後洗筆收拾，既麻煩又費事，難免被忽略，不過，她也說，現在來看書法藝術，益發覺得中國文字之美，只有用毛筆，才能表現得淋漓盡致。

雖然書法和個人品格沒有絕對關係，但周美青肯定練字多少可以訓練孩子的定性、耐性及專注力，對孩子心性陶冶、氣質培養和做學問以致做事態度，都有助益。她也說，若過去多重視書法教育，或許現在社會上暴戾之氣會少一些，情緒教養或家暴問題也不會這麼嚴重。 

重拾書法教育
作者／周美青（第一夫人）
 
 
 
前陣子去看董陽孜老師的書法展。老師非常客氣，風塵僕僕的南下，親自為我解說導覽。

看完後老師拉著我，憂心忡忡的說，書法藝術已式微，她很擔心會漸漸失傳，她還算幸運的，作品展有人捧場，現在的年輕人都不用毛筆了，以後就算有書法家要辦展覽，恐怕也沒有幾個觀眾了。
 
 
我們四、五年級的人，小學時有寫字課，一直到高中，每星期都有三、四篇的書法作業，作文與週記也規定要用毛筆寫。

我自己很慚愧，從小的書法作業多是敷衍了事，當時也認為是無聊而不合時宜的規定，以致現在一筆不成章法、東倒西歪的鬼畫符。

六、七年級以後的人，在升學主義掛帥的教育下，好像除了小學有書法課外，國中以後幾乎不再用毛筆，再加上現在多用電腦，真正動筆的機會不多，遑論毛筆。董老師的焦慮，看來並非杞人憂天。
 
 
要規規矩矩寫篇毛筆字，從準備工作的磨墨到事後的洗筆收拾，既麻煩又費事，在時間就是金錢的功利社會，難免被邊緣化；但是中國文字之美，只有用毛筆，才能表現得淋漓盡致。
 
 
書法字要寫得好，除了每一筆都有講究外，字體架構的勻稱適宜、墨色濃淡，乃至整篇文字章法的和諧呼應都有影響。

沒有任何一種文字具有這樣表意的實用性、文字結構的藝術性和濃淡轉折的哲理性，更沒有一種文字具有傳承文化精髓的功能。
 
 
寫字和練功一樣，需要鍥而不舍、持之以恆的練習。

小時候父母總說寫字要心正氣和，練字就是鍛鍊心性，學書法首重樹立骨氣。也常說「字如其人」，看一個人的字，就大略知道他的個性。

這幾年大家都在談教養，雖然書法和個人品格沒有絕對的關係，但是練字多少也可以訓練孩子的定性、耐性及專注力，這對孩子心性的陶冶、氣質的培養和做學問，乃至做事的態度，都有助益。
 
 
所謂「心正則筆正」，過去如果多重視一點書法教育，現在社會上也許就會少一點暴戾之氣，情緒教養或家暴的問題或許也不會這樣嚴重。
 
 
近年來日本、韓國，甚至一些歐美國家都在研習書法藝術，唯獨我們自己對於老祖宗的文化遺產未予以適當的重視。

也許再過幾年，書法就像端午龍舟一樣，變成韓國所宣稱的文化產物。

與其屆時亡羊補牢，禮失而求諸野，不如即早未雨綢繆。大家在談文化創意的今天，書法藝術也許是我們最具優勢、最需要關注，最值得向國際社會推展、更是責無旁貸的文創產業。
 

文章來源：

今日新聞 2009/06/06   http://www.nownews.com/2009/06/06/327-2460870.htm

親子天下 2009/06/04   http://parenting.cw.com.tw/blog/blogDocDetail.do?blogDocId=168

各地的「秒殺麵包」紛紛出列，民眾排上一小時，只為買一個限量法國麵包；這股排隊風，從店頭一路延燒到網路，最夯的吐司，得排到十一月中旬才能取貨。


最近百貨周年慶瘋秒殺品，尋常的一條吐司，也得領號碼牌、排隊搶秒殺；甚至有店家只在出爐時間開門，免得店內沒熱騰騰麵包可賣。手工、限量、價格平易近人，是現今麵包界秒殺必備三要素。

至少得排隊一個小時，才有機會品嘗的DONQ法國麵包，從日本來台，卻以一味「夕燒超大法國麵包」走紅，每天只烤兩條、可分切成二十二個，每個三十元，饕客們就為了這香酥、內藏一方方起司的美妙混搭味，每天成群領牌守候。其實限量也是業者的一種行銷方式。

好吃的麵包有如精品，讓貴婦們心甘情願的排隊等出爐。

像是大葉高島屋裡的PECK，每到出爐時間，就見貴婦群優雅排隊，為的義大利佛卡夏focaccia麵包。

佛卡夏在最初的麵糰裡加了超多的橄欖油，再入烤箱烘焙，因此金黃香酥，油滋潤嘴。

這家的佛卡夏還多了岩鹽，和純淨清香的橄欖油是絕配，最高紀錄一天賣出六百個。

位於台北市四維路巷內的原點，白吐司與貝果每日限量，下午到傍晚的出爐時間，也是人氣滿點，其中不乏穿戴名牌的貴婦群。

桃園蘆竹鄉的野上麵包，全店麵包都是秒殺品，店家只在一天五次出爐的時間開門，每款麵包上架二十分鐘內就清空；限量的法國棍子，一天兩百條，得排隊半小時、十五分鐘內搶完。

麵包排隊風，在網路世界也發燒。沒有店面的模豆手工吐司廚房，就靠一款吐司走遍全台灣。

愛吃麵包的姐妹兩人合力搞定，吐司只在網路上賣，至少得排上三天，妹妹黃偵潔說，熱賣原因是就算隔天吃，也一樣柔軟保濕，秘方就是手做、水份比例與烘焙時間的拿捏。

一樣靠網路走紅的伊藤麵包工坊，當紅的黑糖吐司得排一個月。

網友形容「香而鬆軟，沁入酒香的葡萄乾帶有甜度，搭配吐司正好」；因為手工、限量日產六十條。

 

伊藤麵包工坊 (http://www.ihergo.com/store/boy365187)

04-25357373 
地址 427 -台中縣潭子 大通街108巷21號 

模豆手工吐司廚房 (http://www.ihergo.com/store/stephanie8113)

地址：高雄市左營區文強路178號 (近捷運生態園區站出口)

馬可歐洲屋 (http://www.mrmark.com.tw/index.html)

原點麵包店

電話: 02)2706-4368、(02)2706-4636
地址：台北市四維路22巷7號

營業時間：中午12:00-晚上8:00

一旦罹癌就毫無希望了嗎？

那倒不一定，您知道嗎？

一位朋友，在1968年（民國57年），她在加拿大留學的時候，因為脖子腫大的關係，發現自己得了淋巴癌，而且還是療效較差的非何京杰斯淋巴癌！後來有很長的時間，因為腫瘤的關係，她的肩膀是一邊高，另一邊低的，在接受許多次放療及化療之後，她成功地活過來了，到現在己經近乎四十年，非但活得好好的，並且活得比一般多數人狀況還好還要健康，並樂於分享自身生命經驗，希望別的有緣朋友也能從中受益，走出困境。

這位朋友就是李豐醫師。

她先後著有《誰說癌是絕症》、《如何面對癌症》、《放鬆，讓身體說話》、《遠離癌症》以及《我賺了30年》等書。

這期月刊我們特別訪問李豐醫師，請教她與癌症和平共存四十年，又多活了四十年的妙法。

造訪李豐醫師時，她拿起桌上的綠主張月刊直嘆說：「麗芬真的是把自己給累壞了。」我們這才曉得原來李醫師一直都是我們的社員，並且還是創社社員。

今天的李醫師已經七十一歳了，個子小小，說起話可是中氣十足，動作輕靈，很難相信她曾生過一場大病。

究竟是什麼力量？

讓李醫師可以走出這樣一條峰迴路轉的生路呢？

面對罹癌的朋友，李醫師又有什麼建議呢？

第一個問題的答案說來很神奇，因為身為病理醫師的她，在看過無數顯微鏡底下的云云細胞之後，她聽到了細胞吶喊的聲音，原來生病竟是細胞在叫救命！

細胞哀鳴著說我缺氧又缺血。

缺氧缺血自然容易致病，多運動，增加血液循環正是善待細胞，李醫師一天至少花四個小時從事運動，這對李醫師已是常態功課，她說每天花上四個鐘頭運動，換來二十個鐘頭的身心舒暢，是很值得的。

放鬆也是善待細胞的好方法！

因為能放鬆，細胞才能自在地工作，自在才會健康，而笑則是放鬆的工具，笑的時候就是有機會讓全身的細胞像跳舞一樣，她特別推崇要開心的笑，許多病人到她的診所都是眉頭深鎖，她會先笑給病人看，看到她不惜扮醜地很誇張笑了幾次後，筆者注意到空氣的氛圍都改變了，自己也開著開心的笑了起來。

她觀察到，人在生氣的時候，氣會憋得很緊，不能放鬆，要維持放鬆，就是不能生氣，「生氣是用別人的錯誤在懲罰自己」，所以寬恕是生命中很大的課題。

雖然畢業於台大醫學系，受的又是主流醫學訓練，但是她對中醫並不排斥，她主張左手牽中醫，右手牽西醫，在訪談過程中因為筆者習慣會彎腰駝背，她特別善意地提醒要豎起背脊，並且教導說在吾人身上有兩種氣，一種是胃氣，另一種是元氣，提到胃氣保養的方法就是─不．可．以吃冰也不能喝冰水！

 這點筆者身受其害，小時候不懂事，在大熱天常常灌冰水，造成日後肩胛骨也就是俗稱「膏盲」的地方有兩團明顯的氣結，李醫師特別教我一招易筋經的動作，雙手合十，肘略高於肩，兩掌相互用一點力，說來神奇，才一下子，身體就熱了起來，她並且建議我可以常練提肛收腹，因為這麼做有一個好處，可以讓我的上焦（大約指胸腔）吸入比較多的空氣，這對袪除背後的寒氣有很大的幫助。

1. 多喝水、多吃健康的食物：多喝水可以減輕噁心、嘔吐及頭脹等副作用。

    多吃健康食物是因為太多癌症與飲食不當有關，如果及早改善當然會減少治療副作用。

2. 多休息，而且必須完全放鬆地休息，因為身體有自己癒合的能力，如果能完全放鬆給身體一個機會，這項能力才能運作。

3. 多運動：最好的運動是在濃密的樹林間走路，因為走路並不耗費體力，卻可以增加血液循環，如果能出汗，更能增加排泄，更重要的是在樹林間可以吸收到很新鮮的空氣讓身體好好換換氣，增加能量。

4. 找一個好中醫配點中藥，補氣補血也能減少副作用。

文章來源：綠主張10月2009 

黃板牙的原因

牙黃的原因可分為“外因性”和“內因性”。
外因性：造成牙齒暗沉變黃的顏色，是由於外來物質所附著於牙齒表面所造成。

最常見的就是經年累月的習慣養成，包括：抽菸、吃檳榔或常喝咖啡、茶、可樂、紅酒或是中藥等深色飲品，長期下來導致產生深色的齒垢堆積在齒面上。

內因性：先天牙齒的顏色就是偏黃或黑；或因牙髓神經壞死而使牙齒變黑。另外，如果因年幼或母親懷胎時，服用了抗生素─四環黴素，而導致日後牙齒上形成帶狀的齒斑。

牙齒美白的原理
牙齒美白方式林林總總， 巿面上所提供解決牙齒外表顏色異常，有效且效果較持久的還是牙醫診所所提供的如雷射美白、冷光美白、噴沙美白等療程與服務。無論是哪一種方式，幾乎都脫不了利用氧化還原的原理來進行，也就是把含有過氧化物的藥劑，塗在牙齒表層，讓藥劑主要進入牙釉質，打斷色素的鍵結，使牙釉質還原成比較偏白的顏色。

居家牙齒美白產品常見成分
目前市面上居家型牙齒美白產品所使用的成分是Carbamide Peroxide〈碳醯胺過氧化物，簡稱CP〉和Hydrogen Peroxide〈過氧化氫，簡稱HP〉。

以上二種成分都是運用氧化物將牙齒表面的汙垢色素分解，而HP是較早期的牙齒美白成分；CP是目前較新的美白牙齒成分，具有溫和的牙齒美白效果。如果將此二種成分濃度比例換算來比較的話，CP18%=HP6%，簡單的說，如果市售的美白牙貼含有HP2.9%，約等於CP9%。
 

一次看懂牙科牙齒美白

居家牙齒美白產品評比

牙齒美白小叮嚀

 
牙齒到底需不需要美白？

最簡單又正確的方式就是詢問你的牙科醫師的建議，讓牙

科醫師檢視牙齒的染色狀況、個人的時間和預算做來建議。

不管做哪一種牙齒美白，都需要徹底的口腔檢查才是正確的第一步。

2 孕婦、授乳中婦女，患有糖尿病、心臟病、牙根暴露、萎縮，或是牙顎關節有問題時，都不適合進行牙齒美白。

如果真的希望可以進行牙齒美白，一定要先諮詢牙科醫師，確認後在牙醫師的指示下才開始進行。

3 在網路上隨處可見，價格低廉的居家美白產品包括牙托、美白筆、美白牙貼等，購買前一定要先確認來源、是否清楚的標示品牌、成分、是否有向衛生署申請檢驗和登記？

千萬不可購買標示不清、沒有字號的產品。

WHITE-T全新牙齒亮白組合 WHITE-T Professional Teeth Whitening Treatment Kit 容    量: 美白筆 2ml + 亮齒漱口粒子7小包 價    格: $899 特    色: CP14% 文香說:一個set含有美白筆 2ml + 亮齒漱口粒子7小包。 光看外盒上的印刷真的會以為盒中的產品是美白筆和一罐漱口粒子，打開一看，眼花了嗎？ 怎麼是7小包漱口粒子呢？我想，如果已經購買的消費者都會有“內容物和標示有所不符啊”的感覺吧！     漱口粒子加水後使用，感覺上牙齒似乎可以更徹底清潔，也不會有一般漱口水的刺辣感。 BTW：另外還有牙膏。 使用感呢？→ 我覺得美白筆上的毛刷有點硬，但還可以接受。到底有無效果？光看成分濃度→ 效果是一定有啦！

依麗白牙齒美白凝膠    Eaeily White Easily Whitening Gel 容    量: 3.7ml 價    格: $990 特    色: CP18% 文香說:和樓上那個set相較，主作用成分多了4%。這款產品曾在今年6月份左右上市，據說因為當時天氣超炎熱，所以有消費者反應一打開產品就發現還未轉動開關就有液體流出現象，結果是產品全面下架，改善了問題後才又重新上架。   光看成分濃度→ 效果是一定有啦！ 且濃度比樓上那款多了4%，理論上應該有較好的效果囉！ 使用感呢？→產品上的毛刷使用的是較具彈性的軟毛刷，所以使用感較佳，較容易貼近牙齒表面，可精準滲透牙齒凹凸的表面及齒縫。 到底有無效果？

資料來源：文香電子報 http://www.ipretty.com.tw/

接著老師介紹入門工具

大長流 大蘭竹，這是什麼?   筆不是大小狼毫毛筆就可嗎？

國畫的顏料主要有 藤黃、花青、洋紅、朱標、赭石、石青、石綠、白粉等

天啊要備這麼多工具和顏料，心想那買下來可能不便宜吧？

其實，上不到一小時就想有點不想學了，因和我想像中的國畫有點不同，且第一堂課上一半時就有廠商來賣國畫的工具，沒想到學國畫的工具這麼多，本以為只要毛筆和墨就好了，原來學問這麼多。

舊同學一直鼓勵我說老師教得很好且他們都學好多年了，老師因身體不適停教多年且慈濟的書籤大部分是老師畫的，經同學的鼓吹就向廠商買了基本畫具，上課去了。

    買了五枝畫筆，送筆捲↓

    顏料8枝，其實是水彩卻是國畫專有的顏色 ↓

  紙? 應是宣紙ㄛ   廠商推薦用草稿紙來練習比較不傷荷包。

剛開始學時，花鳥最好由蘭、竹、菊、梅，開始入門，山水則由石頭樹木的各種皴法開始。


不論山水或花鳥，剛開始僅用墨色，先練習水與墨間的變化與控制，然後才使用其他顏色。

老師說 下回上課要繳功課，回家去了。不知回家後會有多少問題喔...............

要畫畫前要先開筆 -- 就是將新的筆，直接順筆尖按捏，並由下往上，用自來水依使用習性化至所需部位軟化即完成開筆。

畫完後要洗筆 -- 以清水順向梳洗，並按捏筆毛以除餘墨，洗淨後再用乾布或吸水紙順向吸乾水份然後懸吊於筆架，讓其自然風乾，並絕對避免套上筆套，以防筆毛腐爛。

畫畫去了，希望好玩！
 

  以為是詐騙的，上網查證了  pchome 和渣打銀行的網站，不是騙人的，是 pchome 的滿額禮

昨至台大醫院回診，順便走去遠東百貨，以渣打信用卡換了APIVITA艾蜜塔二件組  

  全效卸妝潔顏乳(50ml)  Face & Eye Foam Cleanser with lavender & olive　
            富含微量元素、橄欖及小麥等萃取精華，可溫和卸除眼部及全臉彩妝髒污，軟化並放鬆肌膚，使肌膚柔嫩潔淨

  綠茶舒活身體乳(50ml) Body Milk with Bergamot & Green Tea　
            適用所有膚質，特別是壓力大的人

           含綠茶、佛手柑、葡萄籽油、翠葉蘆薈等植物精華，可有效保濕、滋潤肌膚，使身體和感官得到全然的放鬆和舒暢。
 

每次從醫院回家，總有習慣先洗澡

現有H1N1病毒，devika 去台大不愛戴口罩，但研究助理告知 還是把口罩戴起來較安好，因不知何時會被傳染

令人會怕怕的，且 想快快洗澡試試新的 body milk 

APIVITA艾蜜塔 body milk，香味不錯可接受，令人最愛的是 

它擦在身上不會有不吸收的感覺且皮膚滑滑的好舒服 ，保濕效果也不錯。

其他商品應該也不錯吧。它的紅酒多酚明亮緊緻面膜好像不錯用   http://www.apivita.com.tw/index.php 

等sogo週年慶想買來試試了！

 在台大的維康買了3M保濕乾洗液，有點小貴88ml $107(維康VIP卡九折 119x09=107)

3M保濕乾洗液，是在和信的維康試用，感覺還不錯。

當時沒買 ，小小一瓶88ml 就要$119，有點小貴就作罷，心想網路買可能會便宜。

網路和拍賣網站都沒人賣3M保濕乾洗手液，3M目前只有提供給授權的醫療經銷商通路 ，只好至維康買

買它的理由

  清爽不油膩 保濕又殺菌

  可在15秒內快速殺死有害病菌 

  一般酒精除菌手都會有一怪怪味道，且3M真的很保濕。

◎現在的你散發出的愛情氣息是？

http://apps.facebook.com/quiz-appqp-nfdlltqs/?track=creator_app_my&_fb_fromhash=45158f054d50127c9f074d9767e4e611

這心理遊戲超有趣的，要試試哦！ 

◎你與另一伴的關係是？

http://apps.facebook.com/quiz-appcn-rftmrrnr/?track=creator_app_my&_fb_fromhash=45158f054d50127c9f074d9767e4e611

怎麼回事，我最最愛的是玫瑰花語..........................

這四種花語的沐浴乳

devika & kelly 最愛玫瑰香氛

洗後身上都會有股超香的玫瑰味

kelly 將沐浴乳拿來洗頭，真希望美吾髮會出這香味的洗髮精

花語 玫瑰沐浴露-完美玫瑰、優雅迷人  榮獲FG市調大隊【特優】評鑑商品
花語 梔子花沐浴露-馥郁梔子花、性感愉悅  榮獲FG市調大隊【特優】評鑑商品
花語 紫藤沐浴露-高貴紫藤、浪漫溫柔
花語 鈴蘭沐浴露-純潔鈴蘭、清新自在

 

文章開啟觸發:

-------------------------------------------------------------------------------- 文章點擊轉址: 前往活動

相關文章：

試用‧幸福香氛  http://devika.pixnet.net/blog/post/25049264

推薦‧靜壇壇香沐浴露   http://devika.pixnet.net/blog/post/23613721

推薦‧靜一靜的掙檀   http://devika.pixnet.net/blog/post/23645259

在選購牛肉時，大家常常問肉嫩不嫩？

有沒有咬勁？

口感如何？

常會用手去按一按，其實這對牛肉是不好的事

要如何挑選自己想要的肉質？

這與牛肉的部位有直接的關係，下列資料參考：

資料引用自：鈦景肉品專賣店(http://www.drbeef.com.tw/index.aspx)

聽力檢查至少包括中耳功能檢查、電生理檢查與行為聽力檢查三部分。
 
中耳功能檢查旨在確定外耳至中耳的聲音傳導路徑正常，以耳視鏡檢查是否有耳垢阻塞、中耳鼓膜健康狀態是否良好、鼓膜有無破洞及鐙骨肌反射檢查等。
 
電生理聽力檢查則透過儀器直接偵測，不需受測者反應，主要有OAE和ABR兩種方法。
 
聽覺反射檢查（OAE）：以耳塞放入耳內，檢測內耳耳蝸的外毛細胞反應，但無法提供聽力閾值，亦即沒有分貝數值。
 
聽性腦幹反應檢查（ABR）：用以測試聽神經接收聲音刺激的狀況，可以預測聽力閾值（聽力喪失分貝數值）和聽神經功能的完整性。
 
ABR檢查時使用兩種刺激音：滴答音屬寬頻率的刺激音，爆破音屬分頻率的刺激音，一次測試一種頻率範圍。
 
ABR有兩種測試方式，一種透過插入式耳機，可一路從外耳檢查到腦幹的聽覺反應；另一種骨傳導震動器，在頭皮表面貼上電極片，聲音傳導以透過震動頭骨方式傳遞到耳蝸，結果不受外耳或中耳異常影響。

 
例如一般人正常講話時約50至60分貝，有些人檢查結果聽力損失在70分貝，卻能聽到測試時的指示，此時檢查結果的可信度就會受到質疑。
 
雅文基金會聽能管理部主任馬英娟表示，不論那種聽力測試，都有一定的準確度與誤差，完整的聽力測驗應該是一測試群，而非單一檢測；測驗群數越大，越容易找出誤差或「假裝」的部分。
 

分貝的大小

  
文章來源：2009-10-05/聯合報/AA3版/新聞中的科學