devika's nothing book

 分泌不足
壓力：
食物需要消化酵素的分解，營養素才能被人體吸收。  但由於消化受到自律神經及荷爾蒙等調節的控制，故任何飲食改變、精神壓力或過敏都會造成胃腸道的不適，進而影響人體必需的營養素吸收及引起各種消化不良的症狀。

老化：
身體分泌酵素的能力隨著年齡增加而逐漸下降，尤其是當年紀愈大更應補充全方位的天然消化酵素，同時幫助醣類、蛋白質、脂肪的正常消化分解，維持消化道機能。

 飲食：
暴飲暴食：
現代人經常交際應酬，過量的食物與營養素，造成消化的負擔，如果經常暴飲暴食，身體有時需要在短時間內製造大量的消化酵素，有時又不需要太多，造成胃腸負擔，因此當偶爾攝取較多食物時，可以適量補充消化酵素

蔬果攝取不足：
雖然人體能製造酵素，但若能從食物中也攝取到天然植物酵素，可以減輕腸胃的負擔。許多未加工的蔬果與穀物可以提供天然酵素幫助消化。

植物中的天然消化酵素在加工與儲存，甚至烹煮過程，酵素活性幾乎全遭破壞，導致人體無法利用，因為酵素主要是由蛋白質組成，在適宜的溫度範圍內，酵素的活性隨溫度升高而增高，但是溫度若高於適宜的溫度範圍，酵素很快就失去活性。相對地，溫度越低，酵素的活性低。最常見的是消化酵素很容易受到高溫烹調破壞而失去作用，許多天然的植物中含有植物酵素，可以在消化到還沒完全發揮作用時，便開始幫忙消化食物，適度的補充消化酵素，特別是完整的消化酵素配方，能減輕消化負擔，有效增進健康。
 
 現代人的生活壓力大，加上中國人飲食傾向加工與過度烹煮，使得一般人難由飲食中獲得足量的酵素，造成身體必須分泌很多消化酵素來分解食物，導致腸胃負擔沉重，因此適當的補充綜合消化酵素，有助減輕消化道的負擔！