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食譜來源:棉花田


 材料:(2人份)
      膠凍粉1大匙、百香果原汁30cc、熱開水200cc、溫開水70cc


 做 法
1. 取一耐熱量杯 ,杯中加入200cc熱開水(高於80°C,飲水器之熱水約95°C),再加
   一平匙膠凍粉, 充分攪拌均勻。 

2. 加入70cc冷開水,再攪拌均勻,使溫度降至70°C以下。 

3. 加入百香果原汁30c.c,攪拌後倒入玻璃容器中,放冷至室溫即成美味可口又營養的果凍。

    (膠凍粉200cc+ 冷開水70cc+百香果原汁30cc,總容量=300cc)

 

  devika 貼心提醒: 

   膠凍粉1平匙=200c.c.熱水
   如用茶包做果凍,先將茶包放入100c.c.熱水中濃縮再倒入溶解過的膠凍粉水中即可完成。
   如要用膠凍粉做豆花記得:
       膠凍粉1平匙=400c.c.熱豆漿,另一小撇步,加牛奶20 c.c. 增加其潤滑度‧




devika 膠凍粉是在有機商店棉花田購買

膠凍粉是由來自無污染海域中的麒麟菜所製成,屬紅藻是一種水溶性膳食纖維,也是一種鹼性食品,可以紓解便秘、降低血膽固醇、促進體內毒素的排泄。 
 

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Comments (1)

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  • devika那個果凍杯好可愛!
    還有蓋子應該很好用哦!
    那邊有在賣? ^^
  • 這玻璃容器是犘斯漢堡布丁的容器
    吃完布丁甜點
    口愛的小娃玻璃容器
    拿來做果凍
    是不錯的選擇~

    devikareplied on 2009/02/13 16:26

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